Imate težave s prebavo? Vključite v svoj jedilnik teh 9 živil, ki so polna vlaknin!

Želite izboljšati svojo prebavo? Odkrijte 9 najboljših živil, bogatih z vlakninami, ki bodo podprla vaše zdravje! 🥑 V nadaljevanju vam predstavljamo devet živil, bogatih z vlakninami, ki vam bodo pomagala … · Sensa · 2M

objavi tvitaj

To so živila (in pijače), ki jih po vadbi nikoli ne bi smeli uživati

Razmišljanje o tem, kaj jesti po vadbi, se morda ne zdi tako pomembno, vendar je to, kar vnesete v telo, dejansko bistveno za okrevanje po vadbi. Ne glede na to, … · Elle · 6M

prehrana po vadbi trening regeneracija po vadbi zdravje prehrana objavi tvitaj

8 živil, ki jih je dobro uživati zvečer

Z vključitvijo pravih živil v svojo večerno rutino lahko nahranite svoje telo, stabilizirate raven energije in se pripravite na miren spanec. S primernim receptom pa jih lahko spremenite v zdravo … · Okusno.je · 9M

zdrava živila živila za zvečer zdrava živila za večerjo kaj jesti zvečer objavi tvitaj

Si želite povsem enostavno premagati hrepenenja po hrani? Tukaj je 6 učinkovitih trikov, s katerimi boste pregnali volčjo lakoto in shujšali

Grizljanje ob gledanju televizije, iz popolnega dolgočasja ali celo zaradi stresa, zagotovo ni najbolj prijazno do našega zdravje in vitke postave. Pogosto se namreč ujamemo v začaran krog "hranjenja", tudi … · Aktivni.si · 1L

hujšanje diete hrepenja po hrani zdravje prehrana objavi tvitaj

Odvisnost od sladkorja: odtegnitvena kriza in kako jo omiliti

Zmanjšanje vnosa sladkorja v telo je lahko odličen začetek bolj zdravega načina življenja. Odpoved sladkarijam pa ni lahka. Ponujamo vam koristne nasvete, kako to storiti in se znebiti posledic, ki … · Vizita.si · 1L

abstinenca od sladkorja sladkor odtegnitveni sindrom zdravje simptomi objavi tvitaj

Kaj je tahini in kako se uporablja?

Tahini v našem okolju morda ni tako dobro poznana sestavina, v mediteranski in bližnjevzhodni kuhinji pa se uporablja že tisočletja. Gre za gosto pasto, narejeno iz sezamovih semen, ki se … · Okusno.je · 1L

tahini uporaba tahinija recept objavi tvitaj

Kruh vam lahko pomaga izgubiti odvečne kilograme: le izogibajte se tem 5 napakam

Tudi opečenec je lahko dober prigrizek, a le, če izberete pravega. S porastom priljubljenih diet z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov se pravzaprav zdi, da je uživanje kruha skorajda kardinalni greh. … · Metropolitan.si · 1L

• Kruh vam lahko pomaga izgubiti odvečne kilograme: le izogibajte se tem 5 napakam · Metropolitan.si · 1L
• S kruhom do izgube kilogramov: Izogibajte se tem 5 napakam in pomagal vam bo pri hujšanju · Aktivni.si · 1L

ogljikovi hidrati hujšanje kruh objavi tvitaj

3 novice