(Pre)polna miza ali prazna denarnica: vrača se celo skorbut

Skorbut, bolezen pomanjkanja vitamina C, se znova pojavlja zaradi naraščajočih življenjskih stroškov, nezdravega načina življenja in povečanja števila bariatričnih operacij, opozarjajo zdravniki v poročilu BMJ Case Reports. Skorbut je bil … · 24ur · 6d

bolezen skorbut objavi tvitaj

Kako se je najlažje boriti s prehladom in gripo

Športniki, tudi rekreativni, imamo pogosto zavajujoč občutek nepremagljivosti, ker je vadba po našem prepričanju isto kot zdravje. Čeprav vadba in pravilna prehrana na splošno izboljšata naše zdravje in trening in … · Slovenske novice · 1t

zdrava prehrana športna prehrana odpornost šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj

Kateri vitamini vam primanjkujejo, če imate mišične krče, kožne težave in prekomerno izpadanje las? (+kako si lahko pomagate)

Telo vsakemu posamezniku na različne načine sporoča, da mu primanjkujejo določeni vitamini. Med drugim se pomanjkanje na telesni ravni lahko pokaže kot kožna težava, mišični krči, prekomerno izpadanje las, boleči … · Aktivni.si · 1t

mišični krči pomanjkanje izpadanje las vitamini kožne težave simptomi objavi tvitaj

3 prehranska dopolnila, ki jih je dobro jemati jeseni in pozimi

Jih že jemljete? Vitamin D O vitaminu D se v zadnjem času veliko govori, in mnogi v zdravstveni industriji menijo, da smo trenutno sredi pandemije pomanjkanja vitamina D. Po mnenju … · Sensa · 1M

• To so živila, ki vsebujejo največ vitamina C. In ne, niso limone. · Siol.net · 1M

pomaranče vitamin c čili jagode prehrana objavi tvitaj

2 novici

To je eden najpomembnejših vitaminov za telo, še posebej za vegane in nosečnice: Glavni vir vitamina so živila živalskega izvora, najboljši izkoristek pa najdete tukaj

Predstavljamo vam, zakaj morate poskrbeti za dnevni odmerek B12 in v katerih živilih ga najdete, zlasti če ste noseči ali vegani. Zavedamo se pomena vitamina C in njegove antioksidativne moči, … · Elle · 1M

objavi tvitaj

Kako se kaže pomanjkanje vitamina C? 13 simptomov, ki na to opozarjajo, in nasveti, kako ga odpraviti

Ta vitamin je ključen za splošno zdravje, saj izboljšuje zdravje kože, krepi imunski sistem, podpira presnovne procese in še mnogo več. ☀️ Ključna vloga vitamina C Vitamin C, poznan tudi … · Sensa · 4M

poletje hranilne snovi vitamin c imunski sistem sadje zelenjava zdravje objavi tvitaj

Raziskava je pokazala: Za glavobole in migrene je lahko krivo pomanjkanje tega vitamina

Pozimi je ena od skrbi tudi, ali še vedno dobimo dovolj vitaminov, saj je dan krajši, hrana pa se tudi razlikuje od tiste, ki jo jemo poleti. Pomanjkanje enega od … · Aktivni.si · 11M

vrtoglavica pomanjkanje vitamina b12 vitamini anemija vitamin b12 slabost objavi tvitaj