KVT terapija spreminja možganske aktivnosti pri otrocih z anksioznostjo (študija)

Terapija s pogovorom prav zares spreminja možgane ... in to na bolje ☺️ Raziskovalci ameriškega Nacionalnega inštituta za zdravje so pri otrocih z anksioznimi motnjami, ki niso bili zdravljeni z … · Sensa · 5M

• Kognitivno-vedenjska terapija (KVT): kaj je in kako deluje? · Sensa · 5M

vedenjsko kognitivna psihoterapija kognitivno-vedenjska terapija objavi tvitaj

2 novici

Samopomoč pri tesnobi: 5 stvari, ki jih lahko naredite takoj

Če se spopadate s tesnobo, si lahko sami pomagate s povsem preprostimi tehnikami za obvladovanje simptomov. Tesnoba je odziv telesa na resnično ali zaznano nevarnost. To je naravni proces, s … · Sensa · 5M

tehnika samopomoč pri tesnobi samoumiritev objavi tvitaj

Kako je postalo modno in trendi biti žalosten, depresiven in anksiozen na družbenih omrežjih

Medtem ko se objava o manj prijetnih duševnih stanjih na družbenem omrežju zdi bolj avtentična, resična in pristna, pa v takšne objave mnoge sili zgolj želja, da bi pripadali . … · Aktivni.si · 1L

• Kako je postalo modno in trendi biti žalosten, depresiven in anksiozen na družbenih omrežjih · Metropolitan.si · 1L

raziskava samodiagnosticiranje anksioznost modno depresija mladi družbena omrežja trend objavi tvitaj

2 novici

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema

Dolgotrajni ali intenzivni stres je eden glavnih vzrokov prekomerne aktivacije živčnega sistema, katerega posledica je lahko pojav anksioznosti, tesnobe in neprijetne psihosomatike. Takole pa si lahko pomagate ... neverjetno preprosto … · Metropolitan.si · 1L

samopomoč psihosomatika živčni sistem anksioznost tapkanje tehnike pomirjanja dihalne vaje vizualizacija objavi tvitaj

Skrb zase v kapitalizmu: zakaj potrebujemo več negativnosti?

V današnjem družbenem okolju se negativnost smatra za nekaj slabega, destruktivnega. Nekaj, kar naj bi človeka vodilo v nekakšen malodušni fatalizem, kljub temu, da šele v negativnosti vzklije seme kritične … · 24ur · 1L

homopolitikus kapitalizem negativnost objavi tvitaj

Imamo predloge, kako z družino kakovostno preživeti prosti čas

Ob mednarodnem dnevu družin: "Nič ni narobe, če poiščete pomoč." Zavod Mala ulica v Ljubljani vam nudi možnost, da se lahko povežete z drugimi družinami. 15. maj je dan mednarodnega … · Metropolitan.si · 2L

mala ulica neverjetna leta dan družin objavi tvitaj

Hipohondrija: tesnoba zaradi zdravstvenih skrbi

Hipohodrijo uvrščamo med tesnobne motnje, zanjo pa so značilne izrazite skrbi in tesnobna občutja zaradi resničnih ali namišljenih simptomov ter znakov bolezni. Strah pred boleznijo je lahko tako velik, da … · Vizita.si · 2L

duševno zdravje motnje hipohondrija objavi tvitaj