Novice regeneracija po vadbi
Zadnjih 5 novic
- Imunski sistem športnika: Zakaj več ni vedno bolje Aktivni.si · 4d
- Kako nevarna je uporaba protibolečinskih zdravil Slovenske novice · 2t
- Plusi in minusi fitnesa Slovenske novice · 1M
- Kako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku Aktivni.si · 1M
- Kdaj potrebujemo prehranske dodatke Slovenske novice · 1M
Imunski sistem športnika: Zakaj več ni vedno bolje
Intenzivna vadba je dvorezen meč za naš imunski sistem. Medtem ko zmerna telesna aktivnost krepi našo odpornost, raziskave kažejo, da pretirano treniranje lahko privede do oslabljenega imunskega sistema in večje … · Aktivni.si · 4d
Kako nevarna je uporaba protibolečinskih zdravil
Zmožnost prenašanja bolečine je seveda nujna za treninge in tekme na najvišji ravni in prav je, da športnik razmisli, kako se bo z njo spopadel. Načinov je veliko, tako med … · Slovenske novice · 2t
Plusi in minusi fitnesa
Vadba v fitnesu krepi mišično maso in telesno moč, kar povečuje funkcionalnost telesa v vsakodnevnem življenju. Poleg tega vadba z utežmi spodbuja metabolizem, kar vodi do večje porabe kalorij tudi … · Slovenske novice · 1M
Kako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku
Timeout / Rekreacija
Regeneracija po maratonu zahteva potrpežljivost in skrb za telo. Aktivno okrevanje s hojo, raztezanjem in lahkotno vadbo bo pospešilo proces celjenja, medtem ko sta hidracija in ustrezna prehrana ključni za … · Aktivni.si · 1M
regeneracija po maratonu maraton tek regeneracija prehrana objavi tvitaj
Kdaj potrebujemo prehranske dodatke
Prehranski dodatki se v žargonu imenujejo različne oblike prehranskih izdelkov, ki jih uporabljamo kot vire tekočine, energije in posameznih hranil. V vsakodnevni prehrani naj bi po njih posegli le, kadar … · Slovenske novice · 1M
zdrava prehrana ljubljanski maraton prehranski dodatki objavi tvitaj
Zakaj ne morete shujšati? Tukaj je razlog, ki lahko zavira vaš napredek.
Novice / Zdravje
Telesna vadba je ključni del zdravega življenjskega sloga, vendar je hkrati področje, kjer kroži veliko napačnih informacij in mitov, ki nas lahko zavedejo ali demotivirajo. Ko želimo izboljšati svoje zdravje, … · Siol.net · 1M
advertorial patricia pangeršič hujšanje noad dobro počutje preoblikovanje telesa fit akademija objavi tvitaj
Osnovna pravila fitnesiranja
Znano je, da je fitnes prostor za vadbo, v katerem kar prekipeva od energije in želja po izboljšanju počutja in videza, žal pa je v njem dobila domicil tudi kopica … · Slovenske novice · 2M
telesna aktivnost fitnes vadba trening šport in rekreacija športna rekreacija objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.