Novice raztezanje vratnih mišic
Zadnjih 5 novic
- Najboljše vaje za odpravljanje bolečin v vratu Aktivni.si · 5M
- Zakaj se pojavijo bolečine v vratu? Vizita.si · 10M
- Zakaj se pojavijo bolečine v vratu? Vizita.si · 1L
- Pet načinov za zmanjšanje napetosti v vratu in ramenih Zadovoljna.si · 1L
- Odprava bolečine na kolesu Delo · 3L
Najboljše vaje za odpravljanje bolečin v vratu
Bolečine v vratu so pogosta težava, s katero se sooča veliko ljudi, predvsem zaradi dolgotrajnega sedenja, napačne drže ali stresa. Na srečo obstajajo učinkovite vaje, ki lahko pomagajo zmanjšati ali … · Aktivni.si · 5M
vaje za boleč vrat vaje za vratno hrbtenico vratne mišice raztezanje vratnih mišic bolečine v vratu vaje za vrat objavi tvitaj
Zakaj se pojavijo bolečine v vratu?
Novice / Zdravje
Bolečine v vratu so v sodobnem življenju vedno bolj pogoste. Strokovno jim pravimo cervikalgija. Lahko trajajo od nekaj dni do nekaj let, odvisno od vzroka. Najpogostejši vzroki so fizična obremenitev, … · Vizita.si · 10M
Zakaj se pojavijo bolečine v vratu?
Novice / Zdravje
Bolečina v vratu je pogosta težava, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Lahko sega od blagega neugodja do hude bolečine in lahko znatno vpliva na kakovost življenja osebe. Razumevanje, … · Vizita.si · 1L
bolečine v vratu vrat razlogi za bolečine v vratu objavi tvitaj
Pet načinov za zmanjšanje napetosti v vratu in ramenih
Stres lahko povzroči kronične bolečine v vratu in ramenih, toda na srečo je te bolečine mogoče omiliti z raztezanjem, jogo ali sprostitvijo ter drugimi tehnikami za obvladovanje stresa. Razkrivamo vam … · Zadovoljna.si · 1L
Odprava bolečine na kolesu
Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen kolesar, je bolečina pogosto stranski učinek napornega treninga. Čeprav vse bolečine niso slabe, so običajno kazalnik, da potrebujete čas za okrevanje … · Delo · 3L
težave med kolesarjenjem kolesarske poškodbe bolečine na kolesu objavi tvitaj
Najboljše vaje za trebuh, noge in zadnjico
Čeprav se v teh mrzlih dneh izogibate rekreaciji na prostem, na primer teku v naravi, to še ne pomeni, da se ne morete znojiti z vadbo doma. Vsakodnevno gibanje, tudi … · Zadovoljna.si · 3L
5 razteznih vaj, ki bi jih morali delati vsako jutro
Namesto, da zjutraj ves čas pritiskate na gumb za dremež, si vzemite dodatnih 10 minut in naredite 5 razteznih vaj, ki bodo prebudile vaše telo in vas napolnile z energijo. … · Zadovoljna.si · 4L
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.