Kako povečati triceps in dobiti mišičaste roke?

Marsikdo, ki želi imeti definirane, močne in mišicaste roke stavi na napačne konje – na bicepse, ki imajo morda največ privržencev, niso pa edini konj na katerega je treba staviti. … · Moškisvet.com · 2L

mišice biceps musculus triceps brachii troglava nadlaktna mišica fitnes vaje za triceps vadba trening šport mišičaste roke prehrana ramanski obroč komolec zdravje triceps objavi tvitaj