Mlada Logatčanka, ki vse bolj uživa v trpljenju na cesti

Liza Šajn je z zmago na polmaratonu v Veroni zaključila z zanjo sijajno sezono 2024, v kateri je naredila velik korak naprej v želji, da postane vrhunska cestna tekačica, kar … · Sportklub · 3d

intervju liza šajn objavi tvitaj

Udeleženke projekta Moja prva 10ka so se odpravile na maraton: preverite, kako so se odrezale!

Postavile so si izziv, da bodo na maratonu pretekle svojih prvih 10 kilometrov. Jim je uspelo? Septembra smo v medijski založniški hiši AM Ljubljana v sodelovanju s podjetjem Sport Vision … · Aktivni.si · 4t

moja prva 10ka objavi tvitaj

Kako se pripraviti in kako regenerirati po maratonu?

Na tisoče tekačev je že v nizkem startu pred jutrišnjo preizkušnjo v prestolnici. Tiste glavne priprave oziroma treningi so seveda že mimo, velja pa tik pred zdajci vseeno upoštevati nekaj … · 24ur · 1M

vizita ljubljanski maraton priprave tek objavi tvitaj

Pred startom ljubljanskega maratona bo mrzlo - kako se pravilno ogreti

Temeljni namen ogrevanja je priprava na glavni del – dvig telesne temperature in povečanje pretoka krvi po telesu. Marsikatera tekaška poškodba nastane zaradi dolgoročno usmerjenih (pre)visokih obremenitev s pomanjkanjem ogrevanja, … · Slovenske novice · 1M

šport in rekreacija ljubljanski maraton tek objavi tvitaj

Na ljubljanskem maratonu štirje državni rekordi

Kenijka Joyce Chepkemoi Tele je na 28. ljubljanskem maratonu z rekordom proge 2:20,17 zmagala na maratonu. Med atleti je slavil Etiopijec Tamire Getaneh Molla (2:06,29). Z osmim mestom je državni … · Ekipa24 · 1M

• Slovenski junak ljubljanske drame s srečnim koncem · Sportklub · 1M
• V Ljubljani še nikoli toliko tujcev · Sportklub · 1M

primož kobe senbeta zinash gerado ljubljanski maraton edmond kipngetich 28. ljubljanski maraton barbara železnik objavi tvitaj

20 novic

Dve noči pred startom ljubljanskega maratona. Kako ju preživeti?

Če s sobote na nedeljo ne boste najbolje spali, ni s tem nič narobe – pomembno je, da ste dobro spali s petka na soboto. Po večerji v soboto poskušajte … · Slovenske novice · 1M

zdravje ljubljanski maraton maraton tek objavi tvitaj

V katerih primerih tekaški maraton ni dobra izbira?

Če se najdete v katerem od spodnjih primerov, bi morali preskočiti jesenske maratone... Sezona maratonov je že v polnem pogonu in morda je kakšen premamil tudi vas. Ste se prijavili … · Aktivni.si · 1M

maraton priprave na maraton tekači tek objavi tvitaj