Plusi in minusi fitnesa

Vadba v fitnesu krepi mišično maso in telesno moč, kar povečuje funkcionalnost telesa v vsakodnevnem življenju. Poleg tega vadba z utežmi spodbuja metabolizem, kar vodi do večje porabe kalorij tudi … · Slovenske novice · 1M

fitnes vadba objavi tvitaj

Urška Ahac: Dojela sem, da bom v primeru poškodbe in nenadnega konca kariere čez noč ostala brez vsega

Še nedolgo nazaj sem govorila, da sem v smučanju preživela polovico svojega življenja. Danes je ta delež nekoliko manjši, a vseeno izjemno pomemben del moje zgodbe. Ko se ozrem nazaj, … · Siol.net · 1M

urška ahac intervju alpsko smučanje tek druga kariera luka kovačič objavi tvitaj

Na tak način je trening lahko tudi umetnost

Različne raziskave potrjujejo, da trenerstvo ni le umetnost, temveč pooseblja znanstvena načela, kar daje terminu znanosti posebno vlogo v treniranju in vodenju varovancev ali samega sebe kot rekreativca v trenažnem … · Slovenske novice · 3M

rekreacija vadba trening šport šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj

'Res moraš imeti rad svoje delo, da to počneš ali pa biti malo nor.'

Dirka po Franciji 2024 se je začela 29. junija v Firencah v Italiji in se bo zaključila 21. julija v Nici. Na startno točko se je že par dni pred … · Moškisvet.com · 4M

• Živila, ki znižujejo holesterol · Moškisvet.com · 4M
• Ali je odnos po prevari obsojen na propad? · Moškisvet.com · 4M

objavi tvitaj

148 novic

To so spomladanske nevarnosti za športne rekreativce

Povprečnemu rekreativcu priporočamo, da postopoma dviguje intenzivnost treninga in počasi doseže stopnjo intenzivnosti na VO2 max. · Slovenske novice · 8M

šport in rekreacija zdravje trening šport objavi tvitaj

Varovanje zdravja športnikov

V projekt Erasmus+ NUTRI-A so bili vključeni tudi nekateri vrhunski gorenjski športniki. "Obsežna prehranska raziskava, v katero so bili vključeni športniki treh sodelujočih držav obeh spolov in iz dvajset športnih … · Gorenjski glas · 10M

objavi tvitaj

Psihoterapevtka Romana Čolić: "Izgorelost ni posledica zgolj prekomernega dela, temveč predvsem odnosov"

Zakaj so zgodnji odnosi ključni faktor pri tem, ali ste nagnjeni k izgorelosti ali ne? V svoji knjigi »Izstopi iz izgorelosti in zaživi sebe« raziskuje kompleksnost človeške psihe in nas … · Sensa · 1L

• Psihoterapevtka Romana Čolić: "Izgorelost ni posledica zgolj prekomernega dela, temveč predvsem odnosov" · Sensa · 1L

odnosi in seks forum fitnes psihologija wellness tek športi joga pilates zdravje hoja prehrana vprašajte objavi tvitaj

2 novici