Je navada pitja svežega sadnega soka res tako zdrava, kot si mislimo?

Kako pogosto si ga lahko privoščite? Vsi vemo, da je pitje optimalne količine vode eden od ključnih dejavnikov za ohranjanje dobrega zdravja in čudovite kože. Toda priznajmo si, da je … · Elle · 1M

objavi tvitaj

11 znakov, da jeste preveč sladkorja

Zdravniki razkrivajo 11 simptomov, ki kažejo na presežek sladkorja. Mnogi zmotno verjamejo, da se povišan krvni sladkor pojavi le pri sladkorni bolezni, vendar to ni res. Povišan krvni sladkor se … · Sensa · 1M

objavi tvitaj

Ali se moramo res izogibati vsem procesiranim živilom?

O škodljivih posledicah uživanja procesirane hrane ste verjetno že veliko slišali. Vendar v resnici niso vsa predelana živila slaba. Nekatera med njimi namreč vsebujejo za nas koristna hranila in jih … · Siol.net · 2M

zdrava prehrana kaj kuhaš danes noad lokalna hrana spar izbran okus sezone sveža hrana sadje zelenjava procesirana živila pr članek objavi tvitaj

Maščobne kisline, ki pomenijo življenje. Kakšna je razlika med omegami 3, 6 in 9

Že neštetokrat smo prebrali: omega maščobne kisline veljajo za eno najučinkovitejših sestavin za ohranjanje zdravja. Zakaj ravno omega? Esencialne maščobne kisline so večkrat nenasičene maščobne kisline, ki so nujno potrebne … · Slovenske novice · 2M

• Telo potrebuje tudi maščobe · Lokalno.si · 2M

objavi tvitaj

2 novici

Živila, ki pomagajo proti utrujenosti

Vemo, da lahko prehrana in določena živila vplivajo na izboljšanje naše koncentracije ali pa tudi nasprotno – po določenih živilih smo lahko zelo zaspani. (Zdrava) prehrana je bistvenega pomena ne … · Vizita.si · 4M

živila ki pomagajo pri utrujenosti utrujenost objavi tvitaj

Magnezij: vse kar je o tem mineralu dobro vedeti

"Spomnim se primera gospe, ki je prišla k meni na prehransko svetovanje. Mučile so jo hude prebavne motnje, krči, vsakodnevne eksplozivne driske ..." Preden skočimo na ta vlak, ki pelje … · Metropolitan.si · 4M

• Ste pretiravali z magnezijem? Takšni so opozorilni znaki · Aktivni.si · 4M

pretiravanje z magnezijem pomanjkanje magnezija magnezij mišični krči objavi tvitaj

2 novici

Strokovnjaki so si enotni: "To so nova spoznanja glede keto diete, če jo izvajate, bodite previdni!"

Kako zdrava je v resnici keto dieta? Ketogena dieta je postala priljubljena v zgodnjih 2000-ih letih z mantro "maščoba ni sovražnik". Vendar študija, ki je bila objavljena v številki revije … · Elle · 5M

maščobe hujšanje keto dieta ogljikovi hidrati zdravje prehrana objavi tvitaj