Premalo svetlobe in slab zrak lahko negativno vplivajo na zdravje Po podatkih raziskave Barometer zdravih domov (HHB), ki jo je izvedla skupina VELUX , je približno tretjina Slovencev izpostavljena potencialno … · Večer · 1M
Katere so tiste navade, ki najbolj škodijo zdravju ledvic? Ledvice so izjemno pomembne za pravilno delovanje našega telesa. Odstranjujejo toksine in so ključne za zdravje kosti, saj uravnavajo raven kalija … · Aktivni.si · 3M
To moral početi vsak, ki starejši od 40 let. Če imate 40 let in kadite , prekomerno uživate alkohol ali uporabljate opioidna zdravila, je verjetnost, da boste dočakali osem ali … · Aktivni.si · 6M
Ste zadnje čase opazili, da spite veliko več kot prej? Če niste spremenili svojih navad, preverite, ali trpite za katerim od teh zdravstvenih problemov. 👇 Spanec je ključnega pomena tako … · Aktivni.si · 9M
ritem spanja prekomeren spanec spalna higiena spanje objavi tvitaj
Vpitje in prekomeren hrup v nočnem času moti spanec ljudi, ki se sprašujejo, kako lahko ukrepajo. Najprej se sliši hrup iz lokala pod blokom, po 23. uri pa se tam … · 24ur · 1L
Vpitje in prekomeren hrup v nočnem času moti spanec ljudi, ki se sprašujejo, kako lahko ukrepajo. Najprej se sliši hrup iz lokala pod blokom, po 23. uri pa se tam … · Žurnal24 · 1L
K dolgi življenjski dobi pripomore tudi življenjski slog. Preverite, katere navade morate vpeljati v svoj vsakdan, da bi živeli dlje. Včasih na življenjsko dobo nimamo vpliva, vendar v večini primerov … · Aktivni.si · 1L