Za ta živila zmotno mislimo, da so polna beljakovin, v resnici pa imajo veliko maščob in lahko ovirajo hujšanje

Za določena živila velikokrat slišimo, da so dober vir beljakovin, a v resnici temu ni nujno tako. Beljakovine so potrebne za procese, kot so izgradnja mišic, imunski odziv ter tvorba … · Aktivni.si · 1t

beljakovinska živila beljakovine prehrana prehranske zmote zdravje objavi tvitaj

Koliko beljakovin na dan je potrebno vnesti za mišično rast?

Proces, pri katerem ustrezna prehrana igra enako pomembno vlogo kot sam trening. Medtem ko večina športnikov razume pomen treninga z utežmi, pogosto zanemarjajo ključni vidik - pravilen vnos beljakovin. Če … · Aktivni.si · 1t

• 5 živil, za katera se zmotno domneva, da so polna beljakovin: Prehranske zmote so vse pogostejše in negativno vplivajo na diete · Elle · 2t

objavi tvitaj

2 novici

Krištof Knap: Najprej urejena prehranska strategija, nato dodatki

Uporaba ketonov v kolesarstvu je pričakovan korak naprej v poskusu iskanja napredka v zmogljivosti ob metabolično tako zelo zahtevnem športu. Z dr. Krištofom Knapom , ki je tudi zdravnik ekipe … · Delo · 1L

krištof knap bahrain victorious tour 2023 kolesarstvo objavi tvitaj

Slovenska nutricionistka razkrila največje zmote o hujšanju

Da bi se dobro počutile in bile zdrave, je prav, da skrbite za primerno težo. A če to pomeni, da morate izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, imamo za vas dobro novico. … · Zadovoljna.si · 4L

zdrava hrana teža testenine hujšanje kilogrami ogljikovi hidrati zdravje objavi tvitaj

Mleko, ki v resnici sploh ni mleko

Vse več ljudi uživa rastlinske napitke in z njimi nadomešča mleko, tudi zaradi preobčutljivosti nanj. Če bi v slogu Darwinove teorije evolucije človeka (nekoliko karikirano) povzeli razvoj njegovega prvega zaužitega … · Delo · 4L

mleko rastlinski napitki zdravje 2020 objavi tvitaj

Mislite, da je bolj zdravo, a ni

Tako se prehranjujete v dobri veri, da delate nekaj dobrega zase. A v resnici vaša izbira morda sploh ni zdrava. Kaj so zmote o zdravi prehrani, smo se pogovarjali s … · Vizita.si · 4L

zdrava hrana mojca cepuš prehranska strokovnjakinja nutricistka kaj je zdravo zdravje objavi tvitaj

Vse, kar morate vedeti o pripravi kože na ličenje

Lepotni ritual ali predpriprava na ličenje, je postopek, ki ugodno vpliva na izgled mejkapa in posledično tudi na videz in stanje kože. Preprost kozmetični tretma koži nudi udobje, kar prispeva … · Zadovoljna.si · 4L

• 'Poskrbimo, da kožo dobro očistimo pred spanjem - dvakrat!' · Zadovoljna.si · 4L

nasveti lepota nega negovanje koza zdravje objavi tvitaj

2 novici