Kako preprečiti pridobivanje kilogramov v menopavzi? Redni obroki so vaše glavno orožje, na diete pa pozabite

Splošno znano je, da z menopavzo prihaja tudi do rednih sprememb v telesu. Ena od stvari, ki ženske najbolj moti, pa je pridobivanje teže. Pri tem igra pomembno vlogo izguba … · Elle · 1t

objavi tvitaj

5 preprostih navad in trajnih rešitev za bolj raven trebuh po 40. letu po mnenju strokovnjaka

Z leti se kljub vsem vašim prizadevanjem na področju prehrane in športa na trebuhu lahko pojavi nekaj odvečne maščobe. Trener za hujšanje razkriva pet trajnih rešitev za odpravljanje težav na … · Elle · 3t

objavi tvitaj

Ostoporoza: Za kosti bi morali skrbeti že v mladosti

Svetovni dan osteoporoze letos poteka pod geslom Recite ne krhkim kostem. V Zvezi društev bolnikov z osteoporozo Slovenije poudarjajo, da so kosti temelj dobrega počutja in samostojnosti. Dodajajo, da bi … · RTV Slovenija · 3t

• Držijo nas pokonci, pozornost pa bi jim morali nameniti že zgodaj · Slovenske novice · 3t

kosti zdravje osteoporoza vitamin d objavi tvitaj

2 novici

Pripnite si rožnato pentljo

Pogumna dekleta in ženske so se po zahtevni bolezenski preizkušnji srčno posvetile krepitvi zdravega načina življenja in s svojim zgledom za to motivirajo tudi druge. Tako nimajo nič proti, ko … · Slovenske novice · 4t

• Rak dojk kot velik problem na Goriškem, nekoliko manjši v obalno-kraški regiji · Primorske novice · 4t

rožnati oktober europa donna osveščanje mamografija dora rak dojk objavi tvitaj

2 novici

Pogosto so krive preobremenitve in starost

Sloves strokovnjakov Ortopedske bolnišnice Valdoltra sega daleč čez meje Slovenije, zato jih v uredništvu Aktivnih & zdravih radi povabimo k sodelovanju, ko se teme dotikajo ortopedije. Tako smo se tudi … · Slovenske novice · 1M

bolečine v sklepih kalcifikacija gibanje ortopedska bolnišnica valdoltra objavi tvitaj

Ženske med 45. in 55. letom preživljajo težko obdobje in so slabo razumljene. Kaj lahko naredijo za mentalno zdravje?

Strokovnjaki pravijo, da niso le najstniki tisti, ki jih nihče ne razume, ampak tudi ženske med 45. in 55. letom starosti, ko nastopi menopavza. V tem obdobju prihaja do velikih … · Aktivni.si · 1M

menopavza hormoni mentalno zdravje psihologija hormonsko nihanje objavi tvitaj

Recept za beljakovinski zajtrk: Odličen za mikrobioto, poln beljakovin in popoln, da ga lahko vzamete seboj v pisarno

Razkrivamo prednosti te posebne 'kaše', ki ima poleg tega, da nasiti, tudi številne druge črevesne in hormonske lastnosti. "Zdrava prehrana je učinkovita le, če je praktična in se ujema z … · Elle · 1M

objavi tvitaj