Ta močan, a pozabljen sadež raste tudi pri nas, ponuja pa nešteto pozitivnih učinkov na zdravje. Nešplja je sadež, ki raste tudi pri nas, a jo danes redko srečamo v … · Aktivni.si · 1d
Kava lahko nudi začasen dvig energije in druge koristi za zdravje, zaradi česar je močan dodatek k dobro uravnoteženi prehrani. Kava pa lahko vpliva tudi na absorpcijo nekaterih hranil, kar … · Elle · 3d
Pogosto slišimo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, vendar ni vsak zajtrk enak. Nekatere priljubljene možnosti zajtrka lahko povzročijo napihnjenost in prebavne motnje, nekatera živila pa lahko slabo vplivajo na … · Elle · 1t
Če si vzamete odmor za kosilo in še naprej odgovarjate na e-pošto, to ni znak visoke produktivnosti. To je le slaba navada, ki lahko privede do motenj hranjenja. Podoba poklicne … · Elle · 1t
Vsi bi radi jedli bolj zdravo, a ker v današnjem svetu vsem primanjkuje časa in energije, velikokrat zanemarimo zdravo prehrano in se kasneje zatečemo k hitrim razstrupljanjem, s čimer poskušamo … · Elle · 2t
Vse več ljudi pozorno skrbi za prehrano, ki je koristna za zdravje srca in možganov, toda pri tem ni izvzeta tudi zdrava prebava. Skrb za prebavni sistem ima namreč enako … · Aktivni.si · 3t
nutricionisti zdrava prebava oreški česen čebula fižola oves živila prebava objavi tvitaj
Spregovorimo o kruhu iz kvašenega testa in njegovih koristih za dobro počutje črevesja. Z vsem, kar to pomeni za zdravje na splošno. Da, obstaja kruh, ki vsebuje probiotike, ki lahko … · Elle · 3t