Najboljša zimska vadba za vas: Kako izbrati pravo aktivnost?

Marsikdo od nas, ki bolj prisega na gibanje v naravi, se je začel ozirati po občasnih alternativah v suhih prostorih. Sem in tja bo verjetno treba kakšno uro preživeti v … · Slovenske novice · 1d

telesna aktivnost fitnes vaje za moč šport in rekreacija športna rekreacija objavi tvitaj

To je 8 opozorilnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (+ kako ukrepati)

Ne samo žeja: telo vas na dehidracijo opozarja prek teh ključnih znakov. Ste prepričani, da ste danes popili dovolj vode? Naše telo je sestavljeno iz približno 70 odstotkov vode, na … · Aktivni.si · 1d

dehidracija zdravje voda znaki dehidracije objavi tvitaj

Najboljši način za hujšanje: Ginekologinja in strokovnjakinja za hormone razkriva, zakaj ne morete shujšati in kaj storiti

Ginekologinja Sarah Gottfried dela na univerzi Harvard, njena posebnost pa so hormonske spremembe v telesu. Če ne morete shujšati, upoštevajte njen nasvet. "V svoji karieri, ko se pogovarjam s pacienti … · Elle · 2d

objavi tvitaj

Preverili smo: koliko čokolade lahko pojeste, ne da bi se zredili?

Izberite kakovostno čokolado, nadzorujte porcije in uživajte brez slabe vesti. Čokolada je najljubša sladica mnogih ljudi po vsem svetu. Njen bogat okus in kremasta tekstura zagotavljata užitek, ki se mu … · Aktivni.si · 2d

črna čokolada čokolada sladkor temna čokolada objavi tvitaj

Tako lahko v 3 tednih izgubite do 5 kilogramov

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. V sodobnem načinu življenja, kjer je večina odraslih na relaciji hiša-avto-dvigalo-pisarna, je človek pozabil, da je ustvarjen za gibanje. "Nenehno slišim od strank, … · Moškisvet.com · 2d

objavi tvitaj

Za starejše ljudi je vadba za moč najboljša prva pomoč

Fizična moč je eden prvih pogojev sreče in celo obstoja človeka. Če si vedno pri vsem, kar počnete, fizično ali karkoli drugega, postavite omejitve ... Potem se bo to širilo … · Slovenske novice · 3d

mišice šport in rekreacija vadba za starejše vaje za moč objavi tvitaj

Kaj je najbolj pomembno v starosti

Vadbo za moč pogosto spregledamo, saj jo mnogi vidijo kot preveč zahtevno ali primerno le za športnike in tiste, ki želijo povečati mišično maso. Vendar pa je to ena najučinkovitejših … · Slovenske novice · 2d

• Zato bi morali redno izvajati vaje za moč · Moškisvet.com · 3d

objavi tvitaj

2 novici