Novice poraba kisika

Zadnjih 5 novic

Koliko vode bi morali dnevno popiti, če hujšate?

Koliko vode bi morali dnevno popiti, če hujšate?

Pri hujšanju vam lahko pomaga tudi ustrezna hidracija. Preverite, koliko vode bi morali popiti, če želite shujšati. Skoraj vse funkcije telesa so v določeni meri odvisne od vode – pravilna … · Aktivni.si · 3t

    voda hujšanje maščoba hidracija izguba telesne teže objavi tvitaj

    KOLIKO ČASA JE TREBA HODITI? Manj kot 30 sekund za učinkovite rezultate!

    Italijanski znanstveniki z Univerze v Milanu so v raziskavi, kjer so spremljali gibanje desetih zdravih odraslih, odkrili, da hoja v krajših intervalih, ki trajajo od 10 do 30 sekund, porabi … · Regional · 1M

      raziskava poraba energije sprehodi zdravje hoja intervali objavi tvitaj

      11 znakov, da jeste preveč sladkorja

      11 znakov, da jeste preveč sladkorja

      Zdravniki razkrivajo 11 simptomov, ki kažejo na presežek sladkorja. Mnogi zmotno verjamejo, da se povišan krvni sladkor pojavi le pri sladkorni bolezni, vendar to ni res. Povišan krvni sladkor se … · Sensa · 1M

        objavi tvitaj

        Kolikokrat tedensko je priporočljivo teči?

        Kolikokrat tedensko je priporočljivo teči?

        Če se s tekom šele spoznavate, se ob tem morda sprašujete, kolikokrat na teden bi se sploh morali odpraviti na vadbo. Seveda lahko tečete vsak dan in nekateri tekači to … · Aktivni.si · 1M

          tekač začetnik tekaški trening kako začeti teči tek objavi tvitaj

          Zakaj je pomembna maksimalna aerobna zmogljivost

          Zakaj je pomembna maksimalna aerobna zmogljivost

          Maksimalna aerobna zmogljivost (ali maksimalna aerobna kapaciteta) je največja količina kisika, ki ga lahko telo porabi med intenzivno telesno dejavnostjo. Pogosto se meri kot VO₂ max, kar pomeni največja količina … · Slovenske novice · 3M

            poraba kisika wo2max obremenitveni test šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj

            Burja bo očistila ozračje, sluzi je na površju morja vse manj

            Lokalno / PrimorskaBurja bo očistila ozračje, sluzi je na površju morja vse manj

            Včerajšnji pogled na Piran z morja Foto: Ivo Valenčič ISTRA > Morje niti včeraj zaradi sluzastih zaplat ni bilo vabljivo za kopanje. Fotografije, ki jih je s pomočjo drona posnel … · Primorske novice · 5M

              sluzenje morja istra morje objavi tvitaj

              Vadba v vročini: modrost ali trening

              Vadba v vročini: modrost ali trening

              Medtem ko se tekači na treningih redno povzpnejo čez mejo svojega območja udobja, se zdi, da vsi jamrajo, kako neprijetna je vadba v vročini. No, nihče ni še nikoli izboljšal … · Slovenske novice · 5M

                visoke temperature zdravje trening poletje šport in rekreacija vročina objavi tvitaj