Novice poletna vadba

Zadnjih 5 novic

Hoja ali tek na prostem? 11 nasvetov za varno vadbo v vročini

Timeout / RekreacijaHoja ali tek na prostem? 11 nasvetov za varno vadbo v vročini

Poletje se je šele začelo in visoke temperature že otežujejo gibanje na prostem. Hoja ali tek zunaj v vročini ni samo neprijetna, lahko je tudi nevarna. Dobra novica je, da … · Aktivni.si · 1d

    poletna vročina tek hidracija hoja vročina objavi tvitaj

    Verjetno telovadite narobe: izognite se tem napakam pri poletni vadbi

    Timeout / RekreacijaVerjetno telovadite narobe: izognite se tem napakam pri poletni vadbi

    Je vaša vadba ostala enaka tudi v visokih temperaturah? Potem zelo verjetno počnete napake, ki vam lahko nakopljejo zdravstvene težave. Pomembno je, da čez celo leto vzdržujete nekakšen urnik vadbe, … · Aktivni.si · 2d

      poletna vadba vadba poleti poletje napake vadbe poleti nasveti za vadbo poleti objavi tvitaj

      Kaj je najbolje jesti v poletni vročini? Seznam živil, ki hladijo telo

      Kaj je najbolje jesti v poletni vročini? Seznam živil, ki hladijo telo

      Trenutno v Sloveniji ni pasje poletne vročine, ampak, lahko pride že jutri. Ste opazili, da vam med vročinskim valom ne paše preveč jesti? No, nekateri boste odkimali, češ da dobra … · Slovenske novice · 5d

        hrana poletna vročina dehidracija zdravje vadba zdrava prehrana objavi tvitaj