Tako je videti zdrava in idealna večerja za hujšanje, ki jo priporoča strokovnjak: Kaj, kako in česa ne smete jesti, da se zaradi večernega obroka ne boste zredili

Strokovnjak pojasnjuje, zakaj je lahko uživanje samo beljakovin pri večerji dolgoročna strategija za uravnavanje telesne teže. Leticia Carrera je farmacevtka, nutricionistka in biokemičarka. Z drugimi besedami, dobro pozna procese, pri … · Elle · 4M

hujšanje večerja beljakovinska večerja beljakovine zdravje prehrana objavi tvitaj

Top 4 kosila za vse, ki se želite znebiti odvečne maščobe

Z vami delimo 4 odlične recepte za okusna kosila (skupaj z res malo kilodžuli, ki jih boste z njimi zaužili), da bo vaša pomlad čim bolj zdrava in vaše telo … · Aktivni.si · 8M

objavi tvitaj

7 idej (receptov) za uravnotežena kosila za vsak dan v tednu (telo vam bo hvaležno!)

Z vami delimo odlične recepte (skupaj s kilodžuli, ki jih boste z njimi zaužili), da bo vaša jesen čim bolj zdrava in vaše telo tudi po koncu poletja lepo oblikovano. … · Aktivni.si · 1L

objavi tvitaj

Prehranski svetovalec Jernej Ogrin: 'Ne redijo posamezna živila, redimo se, če je naš energijski vnos višji, kot so naše potrebe'

Ste poskusili že vse mogoče diete, pa z rezultatom nikoli niste zadovoljni? Ustanovitelj programa zadnja dieta Jernej Ogrin je prepričan, da se glavni problem diet skriva v okrnjeni prehrani in … · Okusno.je · 1L

zdrava prehrana hujšanje intervju dieta jernej ogrin objavi tvitaj

To je največja napaka pri odpiranju konzervirane hrane

Bodite previdni, ko boste naslednjič iz shrambe vzeli pločevinko fižola ali tune. · Slovenske novice · 1L

čiščenje živila pločevinka hrana objavi tvitaj

Ljubitelji tune, pozor: TA oznaka na pločevinki vam sporoča, da je riba bila ulovljena v radioaktivnih vodah

Če tudi vi kupujete tuno, morate obvezno poznati to oznako. Konzervirana tuna je enostaven način, s katerim v svojo prehrano vključimo več rib. Tuna predstavlja odličen vir beljakovin , poleg … · Aktivni.si · 1L

• Imate radi tuno? Po tej oznaki na pločevinki, boste vedeli, da je bila riba ujeta v radioaktivnih vodah · Metropolitan.si · 1L

radioaktivnost fukušima oznaka na konzervi zdravje tuna tihi ocean kje je bila ujeta riba objavi tvitaj

2 novici

Domiselni recept: Pica pod krinko

Morda vam preprosto prija nekaj bolj svežega in lahkotnejšega ali pa vam nikakor ne uspe pripraviti popolnega testa za pico. Poleti je pica pod krinko lahko videti tudi tako ... … · Njena.si · 1L

alternativa poletje recepti ideje lara-jelen pica objavi tvitaj