Carl Jung: "Duševno nezdravi ljudje so običajno fanatiki zdravega načina življenja."

V poplavi organske hrane, številnih programov za vadbo in nasvetov za zdrav življenjski slog se ljudje počutijo vse slabše – zakaj? V današnjem modernem času se nikoli prej ni govorilo … · Sensa · 2t

objavi tvitaj

Rekreativci so se spomnili nove zelo žive slovenske besede

Izzivi so tisto, pravijo, zaradi česar je življenje zanimivo; njihovo premagovanje je tisto, zaradi česar je življenje smiselno. Je tek kot izziv v sorodu z istim pregovorom. Počasi, prijatelji, počasi … · Slovenske novice · 2t

vadba tek gibanje šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj

5 najpogostejših znakov, da pretiravate s kavo: Če imate te težave, je čas, da zmanjšate vnos, stranki učinki preveč kofeina so lahko nevarni

Študije so pokazale, da je kofein varen za večino ljudi, če ga uživamo v majhnih do zmernih količinah, vendar imajo lahko veliki odmerki neprijetne in celo nevarne stranske učinke. Posamezniki, … · Elle · 2t

• Kofein, kako si fin. Včasih je veljal za doping, danes pa je dovoljeno in koristno pomagalo · Slovenske novice · 3t

kofein trening kava zdravje energijska pijača objavi tvitaj

2 novici

Victoria Beckham se že 25 let prehranjuje enako, Angelina Jolie pa zaužije le nekaj kalorij na dan: Kako se prehranjujejo nekatere najlepše ženske na svetu?

Ko se hollywoodske zvezde odpravijo na rdečo preprogo, sprehodijo svoje modne revije ali pozirajo v sproščenih oblačilih, pogosto vsi občudujejo njihova izklesana telesa. Le malokdo se sprašuje, kako jim uspeva … · Elle · 3t

objavi tvitaj

Ko gledamo Pogačarja in Rogliča, se sprašujemo, kaj se dogaja v telesu kolesarja

Po popoldanski rundi v dvoje s kolesom, ki sledi zelo napornemu dnevu s službi, se počutimo kot v nirvani. Je morda tudi to stres? Prepričani smo, da pri telesni dejavnosti, … · Slovenske novice · 1M

kolesarjenje tadej pogačar kolesarstvo primož roglič objavi tvitaj

To je priročen prigrizek pred vadbo, ki ga morate jesti pogosteje (svetujejo športni dietetiki)

En prigrizek pred vadbo, katerega športni dietetiki želijo, da jeste pogosteje V fitnes klubih in na družabnih omrežjih se veliko klepeta o tem, kaj je odličen prigrizek pred vadbo . … · Aktivni.si · 1M

jabolko ogljikovi hidrati kaša jabolčna čežana beljakovine objavi tvitaj

Dve noči pred startom ljubljanskega maratona. Kako ju preživeti?

Če s sobote na nedeljo ne boste najbolje spali, ni s tem nič narobe – pomembno je, da ste dobro spali s petka na soboto. Po večerji v soboto poskušajte … · Slovenske novice · 1M

zdravje ljubljanski maraton maraton tek objavi tvitaj