Kako priti v formo pred prvo letošnjo smuko

Smučanje ni le zabavno, ampak je tudi odlično početje na snegu, za celotno telo, z njim krepimo vzdržljivost, ravnotežje in moč sredice. Ker večina ljudi lahko smuča le nekaj mesecev … · Slovenske novice · 1t

smučanje telesna aktivnost šport in rekreacija telesna vadba objavi tvitaj

Funkcionalna in brezčasna

Ko se odločamo za novo kuhinjo ali zgolj prenovo že obstoječe, ni pomembna samo razporeditev elementov, ki naj bo tako funkcionalna kot estetska, ampak tudi izbira barv. Kuhinja naj se … · Slovenske novice · 3t

trendi notranja oprema kuhinja barve dom objavi tvitaj

Udeleženke projekta Moja prva 10ka so se odpravile na maraton: preverite, kako so se odrezale!

Postavile so si izziv, da bodo na maratonu pretekle svojih prvih 10 kilometrov. Jim je uspelo? Septembra smo v medijski založniški hiši AM Ljubljana v sodelovanju s podjetjem Sport Vision … · Aktivni.si · 4t

moja prva 10ka objavi tvitaj

Najbolj preproste vaje za spodnji del telesa

Idealna je za vse, saj je mogoče izvedbo zastaviti in spreminjati tako, da je to vadbeni trening za vsakogar, ne glede na to, ali smo pravkar začeli vadbo ali vadimo … · Slovenske novice · 1M

vaje na stopnicah hoja po stopnicah vadba doma objavi tvitaj

V katerih primerih tekaški maraton ni dobra izbira?

Če se najdete v katerem od spodnjih primerov, bi morali preskočiti jesenske maratone... Sezona maratonov je že v polnem pogonu in morda je kakšen premamil tudi vas. Ste se prijavili … · Aktivni.si · 1M

maraton priprave na maraton tekači tek objavi tvitaj

Kaj jesti po teku? Preverite, kaj si najraje privoščijo udeleženke projekta Moja prva 10ka

Po teku je pomembno, da nahranimo svoje telo in si s tem zagotovimo ustrezno regeneracijo. Preverite, kaj si po vadbi najraje privoščijo udeleženke projekta Moja prva 10ka. V medijski založniški … · Aktivni.si · 1M

• Kako so udeleženke projekta Moja prva 10ka pripravljene na prihajajoči tek? · Aktivni.si · 1M

objavi tvitaj

2 novici

ERIK MARKOVIČ, VODJA GASILSKE PREVENTIVE V GB KOPER: "Predanost in pogum gasilcev sta ključna za uspeh intervencij" (INTERVJU)

Mesec oktober je tradicionalno mesec varstva pred požari, ko gasilci izvajajo številne aktivnosti z namenom ozaveščanja ljudi o pomenu varnosti doma, v bivalnem okolju, vrtcih in šolah. Svoj prispevek k … · Regional · 1M

gasilska brigada koper mesec požarne varnosti poklicni gasilci intervju preventiva intervencije erik markovič objavi tvitaj