5 navad iz regij z najmanj primeri kroničnih boleznih na svetu za boljše in daljše življenje

Posnemajte način življenja v modrih conah, delih sveta z rekordnim številom stoletnikov. Modra območja so opredeljena kot regije z najmanj primeri kroničnih bolezni na svetu in rekordno dolgo življenjsko dobo, … · Elle · 5d

objavi tvitaj

Pozabite na oljčno in repično olje, to je najbolj zdravo olje na svetu: Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi (privoščite si ga ob zajtrku)

Dolga leta smo se maščobam izogibali, saj smo jih povezovali s pridobivanjem telesne teže in slabim zdravjem. A znanstvene študije dokazujejo ravno nasprotno: določene maščobe, kot so nenasičene maščobne kisline … · Elle · 6d

objavi tvitaj

Da bodo lasje manj izpadali upoštevajte to

Vitamin A ima ključno vlogo pri ohranjanju zdravega lasišča, saj pomaga proizvajati sebum, naravno olje, ki ohranja lasišče navlaženo. Na jedilniku morajo biti korenje, sladki krompir in temnolistnata zelenjava, na … · Slovenske novice · 2t

lasje vitamini zdravje prehrana objavi tvitaj

Doma si pripravi zeleni napitek, ki ga pijejo supermodeli za uravnavanje prebave in sijočo kožo

Prava hranilna bomba za tvoje telo, prebavo in kožo! 😍 Supermodeli so vedno na tekočem s tistimi skrivnostmi, ki jim pomagajo ohranjati brezskrbno kožo, energijo in notranje ravnovesje. Ena izmed … · Cosmopolitan · 2t

objavi tvitaj

BLOG: Vam primanjkuje vitamina D?

Pomanjkanje vitamina D je ena najpogostejših prehranskih pomanjkljivosti, ki prizadene ljudi po vsem svetu. Ni presenetljivo, da je ta vitamin eden izmed najbolj priporočenih prehranskih dodatkov za zdravljenje in preprečevanje … · 24ur · 2t

sonce blog vitamin d pomanjanje objavi tvitaj

Trebušna maščoba: Največji sovražnik vaše postave

Morda si mislimo, da nimamo obroča okoli pasu, da je pač naše telo natisnjeno v 3D tehniki. Ali, da je danes pač tisti dan, ko nam vitkost ne gre. Ali, … · Slovenske novice · 2t

• 7 najboljših načinov za izgubo trebušne maščobe: Česa se morate takoj odreči · Slovenske novice · 2t

hujšanje trebušna maščoba prekomerna teža maščobe na trebuhu debelost zdravje objavi tvitaj

2 novici

Proizvodnja dopolnil v športni prehrani presegla 90 milijard dolarjev

Na globalnem trgu je proizvodnja dopolnil v športni prehrani že leta 2018 presegla 90 milijard dolarjev, v prihodnjih letih pa lahko pričakujemo še več kot 20-odstotno letno rast. Glavni vzrok … · Slovenske novice · 3t

prehranska dopolnila vitamini šport in rekreacija športna prehrana zdravje objavi tvitaj