Zakaj so omega-3 maščobne kisline ključne za zdravje srca? | Vizita.si

 · Vizita.si · 1d

objavi tvitaj

Na tak način lahko s hrano obvladujemo tudi stres

Ali obstaja prehrana za obvladovanje stresa? Najprej je treba vedeti, kaj je stres - vsi ga poznamo in verjetno smo se vsi srečali z njim. Vemo, da je ključno, da … · Slovenske novice · 2d

zdrava prehrana zdravje športna prehrana stres objavi tvitaj

Imunski sistem športnika: Zakaj več ni vedno bolje

Intenzivna vadba je dvorezen meč za naš imunski sistem. Medtem ko zmerna telesna aktivnost krepi našo odpornost, raziskave kažejo, da pretirano treniranje lahko privede do oslabljenega imunskega sistema in večje … · Aktivni.si · 5d

imunski sistem vadba objavi tvitaj

Strokovnjaki pojasnjujejo: kako hrana vpliva na naše razpoloženje?

Ne samo zato, ker si vstal na levo nogo. Vzrok za slabo voljo se skriva v številnih dejavnikih, enega izmed njih še posebej neradi priznamo – slaba izbira prehrane. Med … · Aktivni.si · 1t

dobra volja možgani volja črna čokolada črevesje raspoloženje komunikacija objavi tvitaj

Obvezno jih umestite v svoj jedilnik: to je 5 najboljših protivnetnih živil

Katera živila zavirajo vnetne procese, upočasnjujejo staranje in krepijo zdravje? Želite preiti na protivnetno prehrano, da bi se zaščitili pred boleznimi srca, sladkorno boleznijo tipa 2 in drugimi razširjenimi kroničnimi … · Aktivni.si · 1t

hujšanje vnetje protivnetna živila zdravje borovnice ajda objavi tvitaj

Viruse premagajmo z vitamini

V jesensko-zimskih dneh se največ zadržujemo v zaprtih prostorih, kjer je več virusov; če nas ti napadejo, lažje ali huje zbolimo. Kako hitro se bomo pozdravili, je odvisno tudi od … · Slovenske novice · 1t

prehranjevanje odpornost vitamini zdrava hrana imunski sistem hrana zdravje živila prehrana objavi tvitaj

To živilo bi jeseni morali uživati vsak dan: razstruplja jetra, krepi imunski sistem in zdravi številne težave

Kislo zelje je pravi eliksir za imunski sistem in prebavo, njegove zdravilne lastnosti pa so poznane že v antiki. Poleg tega se slanica iz kislega zelja priporoča kot čistilna terapija … · Aktivni.si · 1t

• Kislemu zelju vedno dodajte to sestavino: pospešuje kisanje, preprečuje kvarjenje in izboljša okus · Aktivni.si · 1t

kislo zelje objavi tvitaj

2 novici