9 najslabših navad za vaše kosti

S staranjem se naše kosti obrabljajo, saj nosijo tako rekoč največje breme naših številnih vsakodnevnih dejavnosti. Kosti in sklepi skrbijo za naše gibanje, delovanje v vsakdanjem življenju, zato je toliko … · Vizita.si · 1L

• Kako poskrbeti za zdrave kosti v starosti? · Vizita.si · 1L

zdravje kosti osteoporoza starostniki objavi tvitaj

2 novici

9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi

Katere so te stvari? Hitra prehrana in sladkor? Tudi. A danes imamo v mislih nekaj povsem drugega. Tu so navade, ki vam preprečujejo, da bi bili zdravi, zato bi se … · Aktivni.si · 3L

zdrava prehrana duševno zdravje moja diagnoza šport zdrave navade zdravje objavi tvitaj

Jejmo letom primerno. Kaj jesti v katerem življenjskem obdobju?

Ste že kdaj opazili, da danes ne morete več jesti nekaterih živil, ki ste jih z lahkoto pojedli, ko ste bili mlajši. Ali pa da ima vaše telo drugačno reakcijo … · Vizita.si · 4L

leta hrana po starosti starost zdrava hrana hrana glede na starost objavi tvitaj