Ta duševna motnja je v Sloveniji pogosta, posebno ogroženi so mladostniki in starostniki

Za bolnika z depresivno epizodo so značilni slabo razpoloženje, pomanjkanje zadovoljstva ob prej prijetnih aktivnostih, zmanjšanje energije in upad aktivnosti ter motnje spanja. Lahko so prisotni slabši tek ali pa … · Slovenske novice · 2d

duševno zdravje psihiatrija depresija antidepresivi pomoč objavi tvitaj

Ste za zimski ali poletni čas?

Nedavno smo prešli na zimski čas in si olajšani priborili uro spanca več. Ugodje pa je lahko zgolj navidezno, opozarjajo strokovnjaki in poudarjajo, da jesenske časovne spremembe pri nekaterih povzročajo … · Slovenske novice · 1t

zdravje spanje premik ure objavi tvitaj

Ljudje se v trajnostnih domovih počutijo bolje

Spanje bistveno vpliva na kakovost življenja, a kljub temu veliko ljudi poroča, da imajo občutek, da ne spijo dovolj dobro. Kako je mogoče izboljšati kakovost spanja, odgovarja Mihaela Hafner, vodja … · Večer · 3t

objavi tvitaj

Iz NIJZ svetujejo: Pri ponavljajočih težavah s spanjem potreben obisk zdravnika

Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) navaja, da so motnje spanja prisotne pri 10 do 30 odstotkih posameznikov, tako pri odraslih, kot tudi pri otrocih. Prekomerna dnevna zaspanost je pogosto … · Koroške novice · 3t

• Imate težave s spanjem? Ne odlašajte ... · Večer · 3t
• NIJZ: Pri ponavljajočih težavah s spanjem potreben obisk zdravnika · Politikis · 3t

nespečnost spanje zdravje dober spanec objavi tvitaj

5 novic

Zbujanje ponoči ob isti uri (kaj o tem pravijo specialisti za spanje)

Vzrokov za to, da se vsako noč zbujate ob isti uri, je veliko. Takole pravi strokovnjak za spanje 👇 Na primer, če se vaše telo naravno zbudi po šestih urah … · Sensa · 1M

• Zbujanje ponoči ob isti uri (kaj o tem pravijo specialisti za spanje) · Sensa · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Na Rakitni med tritedenskim digitalnim odklopom pomagajo otrokom z znaki digitalne zasvojenosti

V Mladinskem klimatskem zdravilišču Rakitna v zavetju krimskih gozdov je pred več kot letom dni zaživel edinstven terapevtski program, ki otrokom in mladostnikom omogoča tritedenski odklop od telefonov in računalnikov. … · RTV Slovenija · 1M

rakitna romana rasperger kos zasvojenost digitalni detox logout mladinsko klimatsko zdravilišče rakitna mladostniki živa ahac martina kuzman jerneja maček digitalni odklop objavi tvitaj