Novice mišični tonus

Zadnjih 5 novic

Preverjeno zdrava VEČERJA: Čez noč topi maščobe, pripravljena v 5 minutah

Preverjeno zdrava VEČERJA: Čez noč topi maščobe, pripravljena v 5 minutah

Mnogi v procesu hujšanja naredijo veliko napako in izpustijo večerjo, kar nikakor ni dobro. Nutricionisti ne priporočajo spanja na prazen želodec - raje si pripravite spodnjo večerjo. Večerja predstavlja ključni … · Sensa · 3d

    objavi tvitaj

    S prijateljicami ugotavljamo: še nikoli nas niso (mladi) moški bolj oblegali kot pri 40. letih

    S prijateljicami ugotavljamo: še nikoli nas niso (mladi) moški bolj oblegali kot pri 40. letih

    Pred časom sem šla prvič po 10 letih žurirat v Ljubljano. Presenečena sem bila, kako so mene in moje prijateljice, vse starejše od 40 let, obletavali moški vseh starosti, čeprav … · Metropolitan.si · 2t

      objavi tvitaj

      Tabata: Učinkovit in prilagodljiv način vadbe, ki bo vaše telo to zimo izklesal v samo 4 minutah na dan

      Tabata: Učinkovit in prilagodljiv način vadbe, ki bo vaše telo to zimo izklesal v samo 4 minutah na dan

      Tabata vadba je oblika visoko intenzivnega intervalnega treninga (HIIT), namenjenega doseganju maksimalnega učinka na kondicijo in izgorevanje maščob v kratkem času. Razvil ga je japonski znanstvenik dr. Izumi Tabata v … · Elle · 2t

        objavi tvitaj

        Zmanjšuje bolečine in krepi mišice

        Zmanjšuje bolečine in krepi mišice

        Ko je žival v vodi, nanjo vpliva veliko sil, in to izkoriščamo pri rehabilitaciji. Najpomembnejši za hidroterapijo je vzgon, saj je telo v vodi zaradi vzgona navidezno lažje. Voda daje … · Slovenske novice · 3t

          mišice voda pes hidroterapija poškodba zdravje objavi tvitaj

          Pilates je celostna telesna vadba, ki združuje misel, telo in duha

          Timeout / RekreacijaPilates je celostna telesna vadba, ki združuje misel, telo in duha

          Pilates je vrsta vadbe, ki se osredotoča na krepitev jedra telesa, izboljšanje gibljivosti, ravnotežja in drže. Pilates je celostna telesna vadba, ki daje poudarek težje dostopnim, manjšim in šibkejšim mišicam, … · Aktivni.si · 3t

            vadba središče vitalis pilates objavi tvitaj

            Ko gledamo Pogačarja in Rogliča, se sprašujemo, kaj se dogaja v telesu kolesarja

            Ko gledamo Pogačarja in Rogliča, se sprašujemo, kaj se dogaja v telesu kolesarja

            Po popoldanski rundi v dvoje s kolesom, ki sledi zelo napornemu dnevu s službi, se počutimo kot v nirvani. Je morda tudi to stres? Prepričani smo, da pri telesni dejavnosti, … · Slovenske novice · 4t

              kolesarjenje tadej pogačar kolesarstvo primož roglič objavi tvitaj

              Kako poskrbeti za bolj produktiven in energičen dan?

              Kako poskrbeti za bolj produktiven in energičen dan?

              Dejan Bizjak , tudi avtor Poletovih zapisov o vadbi v fitnesu in vadbi moči na splošno razmišlja o tem, kako skleniti svoj krog. O čem govorimo? Govorimo o momentu, ki … · Slovenske novice · 1M

                zdrava prehrana telesna aktivnost vadba gibanje šport in rekreacija objavi tvitaj