Novice magnezij za spanje
Zadnjih 5 novic
- Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? Potešite lakoto s tremi zdravimi predlogi Elle · 2t
- Luka Zevnik iskreno o 143 dneh na PCT: Zlomilo me je psihično in fizično, a mi je uspelo Siol.net · 1M
- Pozabite na vodo z limono, vsako jutro bi z vodo morali piti to: Na prazen želodec je podpornik vašega zdravja in vam lahko pomaga shujšati Elle · 1M
- Ali je dobro pojesti BANANO pred spanjem? Sensa · 2M
- Ta mineral je ključ do presnovnega, mišičnega, energijskega, imunskega in živčnega ravnovesja: Če imate te simptome, vam ga verjetno močno primanjkuje Elle · 2M
Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? Potešite lakoto s tremi zdravimi predlogi
Prigrizki pred spanjem običajno niso priporočljivi, vendar so včasih nujni. Predlagamo 3 živila, ki pomagajo odpraviti nespečnost in vam pomagajo zaspati. Nič ni hujšega, kot ponoči ležati buden v postelji … · Elle · 2t
Luka Zevnik iskreno o 143 dneh na PCT: Zlomilo me je psihično in fizično, a mi je uspelo
Timeout / Rekreacija
"Prve štiri dni sem ležal, peti dan sem se zbudil še bolj utrujen in sem si dejal, da je dovolj." In je šel na Pohorje. Potem ko je bilo za … · Siol.net · 1M
pct apalaška pot sobotni intervju camino pacifiška pešpot luka zevnik objavi tvitaj
Pozabite na vodo z limono, vsako jutro bi z vodo morali piti to: Na prazen želodec je podpornik vašega zdravja in vam lahko pomaga shujšati
Kozarec na prazen želodec lahko telesu koristi na več načinov. Ali ste vedeli, da ima lahko mešanica vroče vode in medu v majhnih količinah vsak dan številne koristi za telo? … · Elle · 1M
Ali je dobro pojesti BANANO pred spanjem?
Banana pred spanjem: da ali ne? Vsebujejo namreč bistvene hranilne snovi, kot so magnezij, kalij in vitamin B6, ki spodbujajo kakovost spanja. Te snovi pomagajo zmanjšati mišične krče, znižujejo stres … · Sensa · 2M
Ta mineral je ključ do presnovnega, mišičnega, energijskega, imunskega in živčnega ravnovesja: Če imate te simptome, vam ga verjetno močno primanjkuje
Če imate te simptome, vam morda primanjkuje magnezija. Poslušajte svoje telo! V današnji preutrujeni in sitni družbi priljubljenost magnezija ni presenetljiva. Ljudje pogosto govorijo o njegovih lastnostih, ki spodbujajo spanje, … · Elle · 2M
Endokrinologi opozarjajo: "Sladkorno bolezen najlažje dobimo, če uživamo to hrano, ki jo večina obožuje"
Sladkorna bolezen tipa 2 je bolezen, ki je povezana s številnimi težavami v življenjskem slogu, kot je visok krvni tlak, ki ga pogosto imenujemo 'tihi ubijalec'. Čeprav lahko genetski dejavniki … · Elle · 2M
Mineral, ki vam lahko pomaga pri spanju
Novice / Zdravje
Nutricionistka Laura Clark je poudarila pomen zelo pomembnega minerala, ki ga lahko preprosto vključite v svojo prehrano in lahko pomaga pri spanju. Poglobila se je v prednosti magnezija in ali … · Vizita.si · 4M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.