Kako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku

Regeneracija po maratonu zahteva potrpežljivost in skrb za telo. Aktivno okrevanje s hojo, raztezanjem in lahkotno vadbo bo pospešilo proces celjenja, medtem ko sta hidracija in ustrezna prehrana ključni za … · Aktivni.si · 1M

regeneracija po maratonu maraton tek regeneracija prehrana objavi tvitaj

Izvajata jih tudi Severina in Kate Middleton: Trend ledenih kopeli je osvojil domače in tuje zvezdnice, kakšne pa so njihove koristi?

Znano je, koliko Severina ure in ure poje, pleše in skače na vsakem svojem koncertu, ki se morda komu zdi preprost, a je v resnici fizično precej naporen in zahteva … · Elle · 3M

objavi tvitaj

Je Alenka Bratušek s tem dejanjem šla predaleč?

Alenka Bratušek, ena izmed bolj prepoznavnih slovenskih političark, je s svojim zadnjim dejanjem presenetila in šokirala mnoge. Že dolgo je znano, da je · TočnoTo · 3M

objavi tvitaj

Ko zagrabi išias: 5 korakov za takojšnje lajšanje bolečin

Išias je izraz za bolečino v spodnjem delu hrbta, ki se preko femoralnega živca širijo čez zadnjico in vzdolž zadnjega dela noge. Kljub temu, da je bolečina pogosto kratkotrajne narave … · Aktivni.si · 4M

plavanje počitek išias križ hoja pomoč bolečine obkladki objavi tvitaj

Jodie Foster pravi, da se je Hollywood v 58. letih njenega dela spremenil

Igralka Jodie Foster, ki je najbolj znana po vlogi v filmu Soba za paniko, je nedavno spregovorila o začetkih svoje kariere v Hollywoodu, ki traja že šest desetletij. Zvezdnica je … · 24ur · 9M

jodie foster hollywood spremembe igralka objavi tvitaj

Ukrajina: da bi se izognil vpoklicu, poskušal preplavati Dnester #vŽivo

Ukrajinski mejni policisti so v reki Dnester v regiji Vinica ujeli moškega, ki je poskušal nezakonito prestopiti mejo. Po navedbah mejne straže je 35-letnik iz Harkova poskušal priplavati v Moldavijo … · Siol.net · 10M

• Ukrajinec v potapljaški obleki poskušal preplavati ledeno mrzli Dnester · 24ur · 10M

dnester plavanje ukrajina moški pobeg objavi tvitaj

2 novici

Vedno več je privržencev novoletne tradicije. V Soboškem jezeru so spet zaplavali pingvini

Dogodek so organizirali članice in člani Društva za športno in rekreativno plavanje Dahavski pingvini, z njimi pa je zaplavalo kar 70 ljubiteljic in ljubiteljev kopanja v hladni vodi, vseh starosti. · Slovenske novice · 10M

voda plavanje soboško jezero kopanje novo leto pingvini objavi tvitaj