Novice kvaliteta spanca

Zadnjih 5 novic

Kaj se zgodi, če si vzamete PAVZO od socialnih omrežij

Kaj se zgodi, če si vzamete PAVZO od socialnih omrežij

Si upate vzeti pavzo od socialnih omrežjih? 1. Na začetku se boste morda počutili slabo Učinki prenehanja uporabe socialnih omrežij so pretežno dobri, a v začetku se lahko počutite slabo, … · Sensa · 4M

    digitalni detox telefon družbena omrežja socialna omrežja objavi tvitaj

    Pet najboljših živil za manj trebušne maščobe

    Pet najboljših živil za manj trebušne maščobe

    Številne raziskave so pokazale, da na področju trebuha nakopičena maščoba vodi v mnoge zdravstvene težave. Zlasti to velja za tako imenovano visceralno maščobo. Za razliko od podkožne se ta nahaja … · Slovenske novice · 5M

      hrana za manj maščobe hujšanje maščoba na trebuhu objavi tvitaj

      Motnje spanja: od nespečnosti do nočnih mor (in kako si pomagati)

      Motnje spanja: od nespečnosti do nočnih mor (in kako si pomagati)

      Kdaj ste nazadnje uspeli zaspati po dobri desetih minutah potem, ko ste legli v posteljo, v kosu odspali priporočenih 7 do 9 ur na noč in se zjutraj zbudili osveženi … · Sensa · 6M

        nespečnost motnje spanja sindrom nemirnih nog narkolepsija parasomnija spalna apneja jet lag zdravljenje objavi tvitaj

        Izjemni učinki češenj: za zdravo srce, mišice in dobro prebavo

        Izjemni učinki češenj: za zdravo srce, mišice in dobro prebavo

        Tu je sezona češenj. V toplejših predelih naše dežele so že zapeljivo rdeče, v hladnejših še čakajo, da jih pobarvajo sončni žarki in tedaj, ko vabijo z vej, je sočne … · Slovenske novice · 6M

          antioksidanti vitamini sadje zdravje prebava češnje objavi tvitaj

          To se zgodi, če prenehate z uporabo socialnih omrežij

          Novice / ZdravjeTo se zgodi, če prenehate z uporabo socialnih omrežij

          Socialna omrežja nam lahko predstavljajo zabavo in sprostitev. Hkrati pa nam lahko vzamejo tudi veliko časa, ne gre pa zanemariti tudi visoke zasvojljivosti virtualnega sveta. To se zgodi, če prenehate … · Aktivni.si · 8M

            digitalni detox družbena omrežja socialna omrežja objavi tvitaj

            5 stvari, ki se lahko zgodijo, če si vzamete PAVZO od socialnih omrežij

            5 stvari, ki se lahko zgodijo, če si vzamete PAVZO od socialnih omrežij

            Si upate vzeti pavzo od socialnih omrežjih? Na začetku boste morda občutili pravo abstinenčno krizo. Ob uporabi imate namreč povišan nivo dopamina, ob prenehanju pa se ta raven zniža, kar … · Sensa · 9M

              zdrave odločitve terapevti svetujejo osebna rast astro navdih sensa vikend religija spiritualnost podkast horoskop objavi tvitaj

              Spite na levem ali desnem boku? Strokovnjaki razkrivajo, katera možnost je primernejša za zdravje in dobro počutje

              Novice / ZdravjeSpite na levem ali desnem boku? Strokovnjaki razkrivajo, katera možnost je primernejša za zdravje in dobro počutje

              Če spite na boku, imate raje levi ali desni bok? Strokovnjaki so ugotovili, da je razlika precejšnja in da bi morali dati prednost eni strani. Spalni položaj je izjemno pomemben … · Aktivni.si · 9M

                spanje dobro počutje spanje na levi ali desni strani zdravje kvaliteta spanca objavi tvitaj