3 recepti, odobreni s strani nutricionistov, za povečanje vnosa vitamina D to zimo

To zimo poskrbite za zadosten vnos vitamina D. Z bližajočo se zimo je še težje dobiti dovolj vitamina D. Vitamin D se optimalno absorbira, ko se do 20 minut nastavljamo … · Elle · 18h

objavi tvitaj

Ali položite jajca v vrelo ali hladno vodo, ko jih kuhate? Razlika je ogromna

Nekoč ena najboljših kuharic v Ameriki je pred smrtjo v svoji knjigi razkrila trika za popolno kuhana jajca, ki zagotavlja, da bo rumenjak popolnoma kuhan, a tudi mehak. Zagotovo ste … · Sensa · 1d

objavi tvitaj

Nasveti za uporabo in pripravo jajc

Jajca so nedvomno priljubljeno in vsestransko živilo, nepogrešljivo pri pripravi juh, sladic, solat, mesnih jedi pa tudi pijač. A včasih uporaba jajc povzroča zaplete, ki nam kravžljajo možgančke. Koliko časa … · Primorske novice · 1d

• Nasveti, ki vam pridejo prav pri uporabi in pripravi jajc · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

2 novici

Ta beljakovinska živila redno uživajo prebivalci modrih con: skrbijo za močne mišice in pomagajo pri hujšanju

Ne, beljakovine niso samo v mesu in jajcih. Nahajajo se tudi v živilih rastlinskega izvora. Tukaj je 10 takih živil, ki jih je dobro čim večkrat vključiti v svoje obroke. … · Aktivni.si · 2t

beljakovine proteini objavi tvitaj

Vsak dan je jedla jajca in niti sanjalo se ji ni, kaj sledi - po 7 dneh je ...

Kaj se zgodi, če vsak dan uživamo jajca? 😳 Jajca veljajo za odličen vir beljakovin in drugih hranil. Glede na vse zdravstvene koristi tega živila se je novinarka spletne strani … · Cosmopolitan · 3t

objavi tvitaj

Vsak dan je jedla jajca in niti sanjalo se ji ni, kaj sledi: po 7 dneh je ...

Kaj se zgodi, če vsak dan uživamo jajca? To je na lastni koži preizkusila novinarka. Jajca veljajo za odličen vir beljakovin in drugih hranil. Glede na vse zdravstvene koristi tega … · Aktivni.si · 4t

jajca zajtrk zdrava prehrana objavi tvitaj

V jesenski jedilnik uvrstite dovolj sadja in tudi rib

Jesenska dieta ni namenjena le izgubljanju kilogramov, ampak tudi krepitvi imunskega sistema, saj vsebuje veliko vitaminov, predvsem C in E, železa, cinka in betakarotena. Odpri galerijo Misliji z oreščki in … · Primorske novice · 1M

objavi tvitaj