Ali obstaja prehrana za obvladovanje stresa? Najprej je treba vedeti, kaj je stres - vsi ga poznamo in verjetno smo se vsi srečali z njim. Vemo, da je ključno, da … · Slovenske novice · 13h
zdrava prehrana zdravje športna prehrana stres objavi tvitaj
Suhe fige so bogate z vlakninami, ki spodbujajo zdravo prebavo, preprečujejo zaprtje in uravnavajo delovanje črevesja. Zaradi visoke vsebnosti naravnih sladkorjev so idealne za hitro energijo in so odlična izbira … · Slovenske novice · 1d
McDonald's, burek, KFC, kebab, pleskavica, gora pomfrija, zraven še majoneza in kečap. Saj je okusno, toda kaj, ko je tudi zelo nezdravo. No, toda če velikokrat posežete po mastni hrani, … · Metropolitan.si · 1d
Ta čaj bo na naraven način uravnaval vaš krvni tlak in vas zaščitil pred resnimi zapleti. Hipertenzija oziroma visok krvni tlak je resno stanje, ki povečuje tveganje za bolezni srca … · Aktivni.si · 1d
Kibernetska varnost? Bodimo pošteni: v današnjem svetu je to le še "ena izmed stvari", o kateri poslušamo, na osebni ravni pa naredimo bolj ali manj nič. Pravzaprav nasprotno, vsakokrat ko … · Siol.net · 2d
požarni zid kibernetski napad kibernetska varnost objavi tvitaj
To prehransko dopolnilo, ki je že dolgo priljubljeno med bodybuilderji in drugimi športniki, se zdaj prebija tudi med »navadne« ljudi, saj študija za študijo dokazuje številne koristi za naš um … · Aktivni.si · 2d
menopavza staranje študija koristi kreatina možgani kreatin bodybuilderji ženske objavi tvitaj
Kava lahko nudi začasen dvig energije in druge koristi za zdravje, zaradi česar je močan dodatek k dobro uravnoteženi prehrani. Kava pa lahko vpliva tudi na absorpcijo nekaterih hranil, kar … · Elle · 2d