Sok iz granatnega jabolka po mnenju številnih velja za najbolj zdrav sok na svetu. Vsekakor ne brez razloga, saj so njegove koristi potrdile tudi številne raziskave. Ko boste izvedeli za … · Aktivni.si · 7h
koristi krvni tlak granatno jabolko zdravje srca sok spolno slo objavi tvitaj
Ali obstaja prehrana za obvladovanje stresa? Najprej je treba vedeti, kaj je stres - vsi ga poznamo in verjetno smo se vsi srečali z njim. Vemo, da je ključno, da … · Slovenske novice · 2d
zdrava prehrana zdravje športna prehrana stres objavi tvitaj
Suhe fige so bogate z vlakninami, ki spodbujajo zdravo prebavo, preprečujejo zaprtje in uravnavajo delovanje črevesja. Zaradi visoke vsebnosti naravnih sladkorjev so idealne za hitro energijo in so odlična izbira … · Slovenske novice · 2d
To prehransko dopolnilo, ki je že dolgo priljubljeno med bodybuilderji in drugimi športniki, se zdaj prebija tudi med »navadne« ljudi, saj študija za študijo dokazuje številne koristi za naš um … · Aktivni.si · 3d
menopavza staranje študija koristi kreatina možgani kreatin bodybuilderji ženske objavi tvitaj
Kava lahko nudi začasen dvig energije in druge koristi za zdravje, zaradi česar je močan dodatek k dobro uravnoteženi prehrani. Kava pa lahko vpliva tudi na absorpcijo nekaterih hranil, kar … · Elle · 4d
Redno spanje je poglavitnega pomena za splošno zdravje, vendar si zaradi hitrega tempa sodobnega življenja mnogi težko privoščijo dovolj kakovostnega počitka med delovnim tednom. Pogosto je rešitev podaljšano spanje čez … · Regional · 6d
raziskava spanje vikend zdravje srca nadoknadenje pomanjkanje spanja srce objavi tvitaj
Ste si danes že privoščili sprehod? Živimo v času, ko je vsak mesec na voljo nova modna vadba. Vendar ne smemo pozabiti na prednosti starega znanega načina, hoje. Hoja je … · Elle · 1t