Novice kronotip

Zadnjih 5 novic

Ali boš srečnejša, če boš vstajala ob 5. uri zjutraj?

Ali boš srečnejša, če boš vstajala ob 5. uri zjutraj?

Je vstajanje ob zori skrivnost zdravja in sreče? Te to lahko res naredi bolj produktivno in osredotočeno? 🤔 Ura je 5:15 zjutraj in hodim po svoji ulici, počutim se samozavestno. … · Cosmopolitan · 3M

    objavi tvitaj

    Ali boste srečnejši, če se boste vstajali ob 5. uri zjutraj?

    Ali boste srečnejši, če se boste vstajali ob 5. uri zjutraj?

    Je vstajanje ob zori skrivnost zdravja in sreče? Vas to lahko res naredi bolj produktivne in osredotočene? 🤔 Ura je 5:15 zjutraj in hodim po svoji ulici, počutim se samozavestno. … · Sensa · 4M

      objavi tvitaj

      Nasveti strokovnjakov za uskladitev urnika spanja s trenutnimi potrebami

      Nasveti strokovnjakov za uskladitev urnika spanja s trenutnimi potrebami

      Vaša naravna težnja k spanju v določenem delu dneva, zaradi katere ste bodisi “jutranja” bodisi bolj “nočna oseba”, se imenuje kronotip. Se lahko namerno spremenite denimo v jutranjo osebo? Za … · Primorske novice · 8M

        objavi tvitaj

        Nekateri bolje delujejo zjutraj, drugi so prave nočne ptice

        Novice / ZdravjeNekateri bolje delujejo zjutraj, drugi so prave nočne ptice

        Vaša naravna težnja k spanju v določenem delu dneva, zaradi katere ste bodisi »jutranja« bodisi bolj »nočna oseba«, se imenuje kronotip. Se lahko namerno spremenite denimo v jutranjo osebo? · Svet24 · 8M

          objavi tvitaj

          Tudi vi vsak dan ob isti uri čutite utrujenost? To se takrat dogaja v vašem telesu

          Tudi vi vsak dan ob isti uri čutite utrujenost? To se takrat dogaja v vašem telesu

          V življenju so prisotni padci in vzponi energije ... Tisti, ki se pojavi ob določenem času dneva, in tisti, ki se vrača vsak dan ob istem času. Sčasoma ga sprejmeš … · Elle · 1L

            utrujenost spanje zdravje zakaj se pojavi utrujenost objavi tvitaj

            Vsakodnevna utrujenost: TO so razlogi, zakaj imate vsak dan ob istem času nenadno potrebo po dremežu

            Vsakodnevna utrujenost: TO so razlogi, zakaj imate vsak dan ob istem času nenadno potrebo po dremežu

            Vam je poznana vsakodnevna utrujenost, ki se večkrat prikrade po 14. uri ali pa že prej? Toda zakaj prihaja do nje? Ne obstaja ena sama razlaga, zakaj se vsak dan … · Aktivni.si · 1L

              vsakodnevna utrujenost utrujenost popoldanski počitek objavi tvitaj

              Bi morali pouk začeti kasneje? Slovenski dijaki spijo premalo

              Bi morali pouk začeti kasneje? Slovenski dijaki spijo premalo

              Bodo premaknili začetek pouka v srednjih šolah na kasnejšo uro? Raziskave namreč kažejo, da premalo spanja vpliva na zdravstveno stanje naših mladostnikov. 👇 Slovenski najstniki ne spijo dovolj. Po raziskavi, … · Metropolitan.si · 1L

                nespečnost šola dijaki spanje srednja šola mladostniki objavi tvitaj