BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času

Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete aktivni kljub mrazu? Seveda lahko izberete hojo v hribe, a pozimi se tudi ta precej … · 24ur · 4d

aerobna vadba blog boban pauković anaerobna objavi tvitaj

Kako temperatura v stanovanju vpliva na kognitivne sposobnosti starejših

Nova prelomna študija poudarja pomen vzdrževanja določenega temperaturnega razpona v domovih, stanovanjih, da bi zaščitili kognitivne sposobnosti starejših odraslih. Raziskovalci so ugotovili, da imajo starejši najmanj težav s pozornostjo, kadar … · Slovenske novice · 6d

staranje mraz kognitivne sposobnosti raziskava temperatura vročina zdravje objavi tvitaj

Poklica, ki zmanjšata tveganje za demenco

Ali lahko poklic, ki ga opravljate, vpliva na razvoj Alzheimerjeve bolezni? Nova študija temu prikimava. In sicer poklica, ki vključujeta pogosto navigacijsko in prostorsko obdelavo podatkov, naj bi pomembno vplivala … · 24ur · 1t

taksist demenca alzheimerjeva bolezen objavi tvitaj

Bistra glava: Kako ohraniti kognitivno čilost

Kako ohraniti bister um, dober spomin in kognitivne sposobnosti tudi v zrelih letih? Psihologa Vojko Kavčič in Anja Podlesek poudarjata, da z rednim treningom možganov. Kavčič se kot raziskovalec na … · RTV Slovenija · 1t

kognitivna čilost nevroplastičnost možganov zdrav življenjski slog kognitivni trening demenca objavi tvitaj

Možganom koristita tudi ples in učenje tujih jezikov

Zdrav življenjski slog bistveno prispeva k zmanjšanju tveganja za razvoj nevroloških motenj. Obenem je ohranjanje duševnega zdravja vse bolj ključno v sodobnem svetu, kjer stres postaja stalni spremljevalec, so strokovnjaki … · Primorske novice · 3M

• Nevroznanstveniki razkrivajo, kako poskrbeti za zdravje svojih možganov · Aktivni.si · 3M

spomin zdravje možganov demenca možgani objavi tvitaj

2 novici

Moč mirovanja za zmanjšanje stresa in upočasnitev staranja

Čuječnost lahko zmanjša tveganje za razvoj bolezni in pripomore k splošnemu dobremu počutju. Nekaj minut meditacije na dan lahko izboljša fizično in duševno zdravje ter celo zmanjša tveganje za alzheimerjevo … · Delo · 1L

čuječnost staranje horizon demenca meditacija možgani objavi tvitaj

Te škodljive navade povečujejo tveganje za demenco

Z ohranjanjem sive možganovine v dobri formi boste zmanjšali tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen. Možgani so najbolj kompleksen organ v telesu, ki nadzoruje skoraj vse, kar počnemo, vendar jim … · Njena.si · 1L

demenca možgani objavi tvitaj