Suhe fige so bogate z vlakninami, ki spodbujajo zdravo prebavo, preprečujejo zaprtje in uravnavajo delovanje črevesja. Zaradi visoke vsebnosti naravnih sladkorjev so idealne za hitro energijo in so odlična izbira … · Slovenske novice · 3d
Mnogi menijo, da je naravna (in poceni) alternativa antidiabetičnim zdravilom za hujšanje. Pogovarjali smo se z zdravnikom, ki poziva k previdnosti. Medtem ko se norija okoli zdravil Ozempic, Mounjaro in … · Elle · 5d
Zajtrk je večna tema, pri aktivnih ljudeh sploh; in pri športnikih še bolj. Na spletni strani Medicinenet je Christine Mikstas zapisala, kako se čim bolj pripraviti na vse, kar nas … · Slovenske novice · 1t
Kvinojo lahko brez težav poimenujemo superživilo, saj si je v zadnjih letih prislužila sloves ene najbolj hranljivih in vsestranskih sestavin. Čeprav jo mnogi štejejo za žito, se v resnici uvršča … · 24ur · 1t
Splošno znano je, da z menopavzo prihaja tudi do rednih sprememb v telesu. Ena od stvari, ki ženske najbolj moti, pa je pridobivanje teže. Pri tem igra pomembno vlogo izguba … · Elle · 3t
“Že dvanajst let sem poročena s spolnim manijakom, pardon, obsedencem, ki me ne pusti pri miru niti, ko pomivam posodo, obešam perilo, kuham in pišem ..." 👇🏻 V zadnjem desetletju … · Cosmopolitan · 3t
Z leti se kljub vsem vašim prizadevanjem na področju prehrane in športa na trebuhu lahko pojavi nekaj odvečne maščobe. Trener za hujšanje razkriva pet trajnih rešitev za odpravljanje težav na … · Elle · 1M