Ali obstaja prehrana za obvladovanje stresa? Najprej je treba vedeti, kaj je stres - vsi ga poznamo in verjetno smo se vsi srečali z njim. Vemo, da je ključno, da … · Slovenske novice · 14h
zdrava prehrana zdravje športna prehrana stres objavi tvitaj
Suhe fige so bogate z vlakninami, ki spodbujajo zdravo prebavo, preprečujejo zaprtje in uravnavajo delovanje črevesja. Zaradi visoke vsebnosti naravnih sladkorjev so idealne za hitro energijo in so odlična izbira … · Slovenske novice · 1d
Čeprav gre za zelo resno bolezen, pa obstaja tudi dober način, kako se boriti z njo. ⤵️ Osteoporoza , bolezen, ki povzroča zmanjšanje gostote in trdnosti kosti , je pogosto … · Metropolitan.si · 1d
Bliža se zima, čas, ko je med pogosteje na našem jedilniku. Med je cenjen kot eno najbolj zdravih naravnih živil zaradi svojih številnih koristnih lastnosti. Med vsebuje naravne sladkorje (glukozo … · Slovenske novice · 2d
zdrava prehrana zdrava hrana imunski sistem med zdravje objavi tvitaj
Kava lahko nudi začasen dvig energije in druge koristi za zdravje, zaradi česar je močan dodatek k dobro uravnoteženi prehrani. Kava pa lahko vpliva tudi na absorpcijo nekaterih hranil, kar … · Elle · 2d
Naše babice so tako pripravljale praženo kislo zelje, recept pa navdušuje še danes. Kislo zelje je izjemno zdravo živilo, ki predstavlja odličen vir vitaminov C, A, B1, B2, B3, B6, … · Aktivni.si · 3d
Ta izjemno zdrav čaj je dostopen praktično povsod, enostavno pa ga lahko naredite tudi sami. Mnogi zeliščarji radi rečejo, da bi raje preživeli dan brez hrane kot brez skodelice čaja. … · Aktivni.si · 3d