Novice jd coaching

Zadnjih 5 novic

Kako se pravilno ogreti?

Kako se pravilno ogreti?

Večini tempo v življenje ne dopušča veliko časa za rekreacijo, kaj šele za ogrevanje. A s tem človek dela veliko napako, saj je ogrevanje ena ključnih sestavin treninga. Vaje za … · Moškisvet.com · 2L

    osebno trenerstvo daniel jelovič kako se pravilno ogreti fitnes vadba ogrevanje vaje za ogrevanje jd coaching treningi osebni trener objavi tvitaj

    To so 3 najboljše vaje za hrbet

    To so 3 najboljše vaje za hrbet

    Hrbet ni le eden od največjih in najmočnejših predelov telesa, je tudi najbolj zapleten v smislu niza med seboj povezanih mišičnih skupin. Večina ima v današnjem življenskem stilu prešibke hrbtne … · Moškisvet.com · 2L

      daniel jelovič vaje rekreacija fitnes šport jd coaching treningi vaje za hrbet osebni trener vaje za hrbtenico objavi tvitaj

      Vaje za čvrsto zadnjico, 2. del: deadlift oz. mrtvi dvig

      Vaje za čvrsto zadnjico, 2. del: deadlift oz. mrtvi dvig

      V 1. delu smo obdelali počep. Ne samo, da je podcenjen z vidika grajenja močne zadnjice... je osnovna vaja za grajenje močnih nog. Kljub temu, da govorimo o zadnjici, vključuje … · Moškisvet.com · 2L

        mišice daniel jelovič zadnjica vaje za zadnjico rekreacija fitnes vadba zadnjične mišice rit šport jd coaching treningi deadlift osebni trener mrtvi dvig objavi tvitaj

        3 vaje za HIIT, ki jih boste v hipu vzeli za svoje

        3 vaje za HIIT, ki jih boste v hipu vzeli za svoje

        High-Intensity Interval Training (HIIT) oziroma po naše visokointenzivni intervalni trening je ena izmed najboljših metod za dodajanje k vašim glavnim treningom ali tudi trening kot sam. Prednosti je več, ena … · Moškisvet.com · 2L

          hiit trening daniel jelovič rekreacija fitnes vadba high intensity interval training jd coaching treningi osebni trener vvisoko intenzivni intervalni trening objavi tvitaj

          Kako sestaviti svoj trening: 3 zlata pravila, ki so ključna za tvoj napredek

          Kako sestaviti svoj trening: 3 zlata pravila, ki so ključna za tvoj napredek

          Pred leti, ko nisem še točno vedel, kaj delam, sem se večinoma posluževal različnih trening programov, ki so bili na spletu. Glede na to, da nerad sprašujem za pomoč, sem … · Moškisvet.com · 2L

            mišice osebno trenerstvo daniel jelovič leg day vaje fitnes plan za trening vertikalni poteg trening jd coaching fitnes nasveti osebni trener načrt vadbe objavi tvitaj

            10 stvari, ki jih moraš slišati, preden greš prvič v fitnes

            10 stvari, ki jih moraš slišati, preden greš prvič v fitnes

            Vadba v fitnesu je ena najbolj razširjenih športnih aktivnosti, ki z ozaveščenostjo o vplivu telese aktivnosti na zdravje in počutje samo še pridobiva na popularnosti. A marsikdo ima o fitnesu … · Moškisvet.com · 3L

              osebno trenerstvo daniel jelovič hujšanje vaje rekreacija fitnes vadba šport jd coaching fitnes nasveti osebni trener objavi tvitaj