Se niste držali svojih zaobljub glede gibanja? Vemo, kako se boste spet spravili v formo!

Naj vas pomirimo: niste edini, ki je že opustil novoletne zaobljube. Pravzaprav redko kdo še obišče fitnes konec januarja. Preverite, kako se lahko spravite nazaj v svoje zdrave tirnice. Januar … · Aktivni.si · 9M

januarska vadba hujšanje diete zaobljube januar objavi tvitaj

To so najslabše zaobljube glede hrane, ki jih lahko imate (verjetno se držite vsaj ene)

Ste si za januar zadali kakšno zaobljubo tudi glede prehrane? Ker so le-te zelo pogoste, bomo preverili, kaj škoduje zdravju. Ko se bližajo božični prazniki že čutimo pritisk, da bi … · Aktivni.si · 10M

dieta novoletne zaobljube božična večerja zaobljube glede prehrane januarska dieta objavi tvitaj

Ste decembra opustili vadbo? Vemo, kako ponovno začeti (ne, niste izgubili vsega!)

Ste decembra opustili vadbo in do sedaj še niste ugotovili, kako bi spet začeli? Nič hudega, imamo kar nekaj nasvetov, s katerimi bo gibanje spet postalo rutina. Najprej naj vas … · Aktivni.si · 10M

kondicija januarska vadba vadba gibanje vadbena rutina objavi tvitaj

Vaša januarska dieta bo (spet) spodletela. Veste, zakaj?

Ste si že obljubili, da boste januarja začeli z dieto? Morda pa tokrat uspe, kajne? Pravzaprav imamo kar nekaj razlogov, zakaj vam vedno spodleti in zakaj letos (verjetno) ne bo … · Aktivni.si · 11M

izguba kilogramov hujšanje dieta vadba diete gibanje mesečna dieta januarska dieta objavi tvitaj

Vemo, ne ljubi se vam več hoditi na redno vadbo ... Zato imamo nekaj nasvetov 😉

Januarska zagnanost počasi mineva, zato imamo za vas nekaj nasvetov, preden se zgodi, da obupate in ste eden tistih, ki fitnes obiskujejo samo v januarju. Preverite spodnje nasvete. Preverite tudi: … · Aktivni.si · 1L

vaje fitnes vadba redno gibanje gibanje zaobljube telovadnica objavi tvitaj

Kako vas gibanje razbremeni stresa? (+ v katerih primerih se stres z vadbo še poveča?)

Zagotovo ste že slišali, da se z gibanjem znebimo stresa, pa vendar, kako vse skupaj deluje? In predvsem, kako si lahko prav z gibanjem nakopljemo še več stresa? V osnovi … · Aktivni.si · 1L

gibanje stres aktivnosti objavi tvitaj

Prva polna luna v letu 2022: vpliv na 4 horoskopska znamenja

Včerajšnja prva polna luna v letošnjem letu. Najbolj bo vplivala na štiri horoskopska znamenja. Preverite ali ste morda med njimi. Obdobje, ki sledi, bo obarvano z izražanjem čustev in občutljivostjo, … · Maribor24 · 2L

• Volčja luna bo svetila tri dni. Tako lahko vpliva tudi na spanec. #foto · Siol.net · 2L
• Nebo je razsvetlila volčja luna · RTV Slovenija · 2L

objavi tvitaj

10 novic