Novice izgradnja mišične mase

Zadnjih 5 novic

Kako preprečiti razvoj osteoporoze?

Kako preprečiti razvoj osteoporoze?

Odgovarja prof. dr. Tomaž Kocjan, dr. med., specialist internist endokrinolog, vodja endokrinološkega oddelka, KO EDPB, UKC Ljubljana. Kaj je osteoporoza, ki se pogosto razvija skupaj s sarkopenijo? Osteoporoza je presnovna … · Delo · 8M

    vprašanje in odgovor osteoporoza generacija+ objavi tvitaj

    Kako pridobiti mišice?

    Novice / ZdravjeKako pridobiti mišice?

    Rast mišic zahteva čas, vztrajnost in dolgoročno predanost procesu. Vsekakor pa je z ustrezno vadbo, prehrano in predanostjo, skoraj vse mogoče. Ko gre za izboljšanje telesne zgradbe, je izgradnja mišic … · Vizita.si · 11M

      pridobivanje mišic mišice objavi tvitaj

      Kako se lotiti pridobivanja mišične mase?

      Novice / ZdravjeKako se lotiti pridobivanja mišične mase?

      Kako se lahko pametno lotimo pridobivanja mišične mase, kaj to zahteva? Je pomembnejša prehrana ali gibanje, kombinacija obojega? Kakšne so, če so, razlike med moškimi in ženskami? Poglejmo si nekaj … · Vizita.si · 1L

        mišice hormoni pridobitev mišične mase gradnja mišic vadba aktivno življenje prehrana objavi tvitaj

        Od suhega do mišičastega: vodič za izgradnjo mišične mase

        Od suhega do mišičastega: vodič za izgradnjo mišične mase

        Za posameznike z naravno vitko postavo se morda zdi preobrazba v mišičastega in močnega posameznika nepremostljiv izziv. Vendar pa lahko s pravim pristopom in predanostjo vsak zgradi mišično maso in … · Moškisvet.com · 1L

          mišice daniel jelovič počitek fitnes vadba nasveti fitnes trenerja izgradnja mišične mase trening za mišice mišična masa treningi regeneracija osebni trener objavi tvitaj

          Kako najti ravnovesje v menopavzi?

          Novice / ZdravjeKako najti ravnovesje v menopavzi?

          Praktični nasveti za dobro počutje in zadovoljstvo. Menopavza predstavlja prelomno obdobje za vsako žensko, ki pa ima večkrat negativni prizvok. Običajno obdobje menopavze spremljajo strah, negotovost, stres in občutek izgube … · Vizita.si · 1L

            menopavza vadba v menopavzi menopavza in počutje dieta v menopavzi zdravje ženske prehrana v menopavzi objavi tvitaj

            Vpliv vadbe na delovanje jeter

            Timeout / RekreacijaVpliv vadbe na delovanje jeter

            Vaša jetra delujejo podobno kot motor v avtomobilu. Tako kot motor vaša jetra opravljajo številne funkcije, ki zagotavljajo nemoteno delovanje drugih ... ... telesnih procesov. Skrb za jetra je ključnega … · Planet lepote · 1L

              objavi tvitaj

              Starejši rekreativci in napake pri vadbi

              Starejši rekreativci in napake pri vadbi

              Težave so premalo vadbe, premajhna intenzivnost, premalo uteži, beljakovin in spanja. Leta niso nobena ovira, edina ovira leži v naših glavah. Bi temu starejši rekreativci lahko verjeli? Največji strah v … · Delo · 2L

                starejši rekreativci športna rekreacija rekreacija objavi tvitaj