Kdaj potrebujemo prehranske dodatke

Prehranski dodatki se v žargonu imenujejo različne oblike prehranskih izdelkov, ki jih uporabljamo kot vire tekočine, energije in posameznih hranil. V vsakodnevni prehrani naj bi po njih posegli le, kadar … · Slovenske novice · 18h

zdrava prehrana ljubljanski maraton prehranski dodatki objavi tvitaj

Zmote in resnice o hujšanju: 5 najpogostejših mitov, ki jim ne bi smeli verjeti

Hujšanje je področje, kjer se pojavlja veliko napačnih prepričanj in dietnih trendov, ki obljubljajo hitre rezultate. V resnici pa so znanstveni dokazi pogosto v nasprotju s popularnimi miti. Tukaj je … · Planet lepote · 1d

objavi tvitaj

Bolj reven, bolj debel. Pa je to res?

V Poletu smo se že večkrat nekoliko več posvetili področju športne prehrane. To potrebujemo, tudi ko se borimo proti debelosti. Ta zdravstvena nadloga je pravzaprav kar zgodovinska in nova spoznanja … · Slovenske novice · 1t

• Bolj reven, bolj debel. Pa je to res? · Slovenske novice · 1t

hujšanje telesna aktivnost prekomerna teža zdrava hrana prehrana debelost objavi tvitaj

2 novici

Paleo: Diete, ki temeljijo na mesu, obstajajo in za nekatere delujejo

Nedavna študija v Quarterly Journal of Biology pravi, da so bili ogljikovi hidrati, ne samo del naše paleolitske prehrane, ampak tudi temelj takratnega prehranjevanja za poganjanje hitro razvijajočih se možganov. … · Slovenske novice · 1t

športna prehrana zdrava hrana ogljikovi hidrati paleo dieta zdravje objavi tvitaj

8 tipov čustvenih težav in rešitve zanje

Tudi vonj sivke dokazano blaži napade panike. Sivkino olje imate lahko s seboj, v stanju panike pa si ga lahko nanesete na roke in vdihnete vonj. Človek dobrega zdravja lahko … · Sensa · 2t

objavi tvitaj

Koliko in kakšno gorivo je za kakšno vadbo

Pri uglednem American College of Sports Medicine so zapisali, da ko gre za prehrano pri vadbi, bi morali biti športniki pred vadbo dobro hidrirani in tudi med vadbo in po … · Slovenske novice · 2t

športna prehrana rekreacija ljubljanski maraton energija šport in rekreacija objavi tvitaj

Mladi niso izjema

Erektilna disfunkcija (ED) je bila dolga leta povezana s staranjem. Ko se moški starajo, se njihovo telo naravno spreminja, kar lahko vpliva na spolno zmogljivost, zato je prevladalo prepričanje, da … · Planet lepote · 3t

objavi tvitaj