5 vrst medu, ki najbolj koristijo zdravju

Bliža se zima, čas, ko je med pogosteje na našem jedilniku. Med je cenjen kot eno najbolj zdravih naravnih živil zaradi svojih številnih koristnih lastnosti. Med vsebuje naravne sladkorje (glukozo … · Slovenske novice · 4d

zdrava prehrana zdrava hrana imunski sistem med zdravje objavi tvitaj

Kako se posloviti od nespečnosti? Preizkusite ta trik naših babic, ki preverjeno učinkuje

Številni triki, nasveti in metode so danes aktualni v boju proti nespečnosti, ki muči marsikoga. A kdo bi si mislil, da se lahko trik iz 14. stoletja kosa z modernimi … · Aktivni.si · 1t

hrana žvila probotiki vročina ingver počutje objavi tvitaj

Najbolj zdravju koristen plod na Zemlji: Kaj se zgodi z našim telesom, če pojemo le tri na dan

Če zaužijete le tri datlje na dan, lahko svojemu telesu zagotovite številne koristi za zdravje, saj so ti sadeži bogati s hranili. Datlji vsebujejo ključne hranilne snovi, kot so magnezij, … · Slovenske novice · 2t

zdrava prehrana športna prehrana energija hrana zdravje objavi tvitaj

8 enostavnih stvari, ki jih morate narediti vsak večer za boljše črevesno zdravje

Dobra prebava je ključna za naše splošno zdravje, saj je črevesje povezano z mnogimi telesnimi procesi, vključno z imunskim sistemom, hormoni in celo duševnim zdravjem. Vaša večerna rutina ima pomembno … · Aktivni.si · 2M

spanje meditacija črevesje vlaknine zdravje objavi tvitaj

Maščobne kisline, ki pomenijo življenje. Kakšna je razlika med omegami 3, 6 in 9

Že neštetokrat smo prebrali: omega maščobne kisline veljajo za eno najučinkovitejših sestavin za ohranjanje zdravja. Zakaj ravno omega? Esencialne maščobne kisline so večkrat nenasičene maščobne kisline, ki so nujno potrebne … · Slovenske novice · 2M

• Telo potrebuje tudi maščobe · Lokalno.si · 2M

objavi tvitaj

2 novici

Hemeroidi: to jih lahko prepreči

Vene v hemoroidnem pletežu lahko nabreknejo in tvorijo vozliče. To se zgodi zaradi zastajanja krvi. Hemoroidi, ki občasno prizadenejo tri četrtine odraslih, so med najpogostejšimi vzroki krvavitve iz zadnjika. Njihov … · Slovenske novice · 4M

hemeroidi zdravje zaprtje prebava objavi tvitaj

Zamotite se pred razvadami

Če se v trenutku stresa zatekamo k hrani, pijači ali cigaretam, si pomagajmo s triki iz kognitivno-vedenjske terapije, ki je lahko v veliko pomoč pri zdravljenju odvisnosti od hrane in … · Slovenske novice · 5M

razvade pijača cigareti hrana objavi tvitaj