Novice hladna spalnica

Dober spanec, dober dan!

Dober spanec, dober dan!

Nikakor se ne morem naspati, ali so noči prekratke ali pa prehitro spim … Se tudi vi tako počutite? Spanje je ključno za zdravje, optimalno vzdrževanje našega organizma, to potrjujejo … · Slovenske novice · 3t

    nespečnost spanje utrujenost počitek objavi tvitaj

    Izognite se jim: to so 4 poletne pasti, ki lahko privedejo do povečanja telesne teže

    Timeout / KulinarikaIzognite se jim: to so 4 poletne pasti, ki lahko privedejo do povečanja telesne teže

    Poletja so namenjena uživanju – v celoti. Mnogi od nas mesece za meseci preživimo zaprti v svojih domovih in čakamo na toplejše čase in sonce. In ko pride poletje, bi … · Aktivni.si · 4M

      sladke pijače hujšanje kilogrami sladoled poletje objavi tvitaj

      Nasveti za prijetno hladno spalnico tudi poleti

      Timeout / Dom in vrtNasveti za prijetno hladno spalnico tudi poleti

      Potenje je ena največjih ovir pri udobju v postelji, ki je bistvenega pomena za kakovosten spanec. Čeprav smo si ljudje med seboj različni – nekaterim ustrezna bolj toplo, drugim hladnejše … · Dom in vrt · 5M

        spanje poletje temperatura spalnica vročina objavi tvitaj

        Kaj pomeni, če vas ponoči grabi anksioznost?

        Kaj pomeni, če vas ponoči grabi anksioznost?

        Nočna anksioznost se kaže v občutkih tesnobe ali celo panike v nočnem času, ko poskušate zaspati. Zaradi nje se lahko zbujate napeti, tesnobni, utrujeni in neprespani. Tu je nekaj znakov, … · Sensa · 7M

          objavi tvitaj

          Ste vedeli, da obstaja 5 jezikov spanja? Odkrijte, kateri je vaš!

          Ste vedeli, da obstaja 5 jezikov spanja? Odkrijte, kateri je vaš!

          Kakšen tip spalca ste? 😴 Pet jezikov spanja je bilo ustvarjenih z namenom, da vam pomagajo prepoznati, kako zaspite . Zamisel zanje temelji na petih jezikih ljubezni, ki opisujejo, kako … · Sensa · 8M

            zdrave odločitve terapevti svetujejo osebna rast astro navdih sensa vikend religija spiritualnost podkast horoskop objavi tvitaj

            To morate upoštevati pri izbiri razsvetljave za svoj dom

            Timeout / Dom in vrtTo morate upoštevati pri izbiri razsvetljave za svoj dom

            Od izbire toplote svetlobe, do tipa luči in usmeritve snopa svetlobe – vse to vpliva na dojemanje prostora in ustvarja svetel, prijeten dom. Slaba osvetlitev je po drugi strani lahko … · Dom in vrt · 9M

              dom osvetlitev luči svetila objavi tvitaj

              Dovolj spite, a ste še vedno utrujeni?

              Novice / ZdravjeDovolj spite, a ste še vedno utrujeni?

              Kakšni so razlogi, da se, kljub temu, da se zdi, da dovolj in kvalitetno spimo, zbujamo utrujeni in neprespani? Specialistka za motnje spanja je razkrila razloge in nasvete, kaj storiti, … · Vizita.si · 1L

                razlogi za utrujenost utrujenost pomoč objavi tvitaj