Novice hiit trening

Zadnjih 5 novic

Želite preizkusiti vadbo 12-5-30? Preverite, kako jo prilagodite svoji telesni pripravljenosti

Timeout / RekreacijaŽelite preizkusiti vadbo 12-5-30? Preverite, kako jo prilagodite svoji telesni pripravljenosti

HIIT, barre in zdaj 12-5-30. Zdi se, kot da skrivnostnih imen vadb ne manjka. Če vas zanima več o rutini vadbe na tekalni stezi, ki osvaja družbena omrežja, ste na … · Aktivni.si · 2d

    kalorije fitnes vadba koddicija trening telovadba trek traidmil vadba 12-3-30 objavi tvitaj

    Samo 5 vaj v 4 minutah vas lahko preobrazi in prerodi: Program japonskega znanstvenika je preprost in močan

    Samo 5 vaj v 4 minutah vas lahko preobrazi in prerodi: Program japonskega znanstvenika je preprost in močan

    Če nimate časa in se želite razgibati, spraviti v formo in shujšati, je morda to prava stvar za vas. Tabata vadba je oblika visoko intenzivnega intervalnega treninga (HIIT), namenjenega doseganju … · Elle · 1t

      objavi tvitaj

      Kako priti v formo pred prvo letošnjo smuko

      Kako priti v formo pred prvo letošnjo smuko

      Smučanje ni le zabavno, ampak je tudi odlično početje na snegu, za celotno telo, z njim krepimo vzdržljivost, ravnotežje in moč sredice. Ker večina ljudi lahko smuča le nekaj mesecev … · Slovenske novice · 1t

        smučanje telesna aktivnost šport in rekreacija telesna vadba objavi tvitaj

        Tek na smučeh za dobro počutje

        Tek na smučeh za dobro počutje

        Ostati aktiven pozimi ni vedno lahko. Za nekatere je mamljivo ostati na toplem, se greti in preživeti dolge zimske mesece ob uživanju ob televiziji pod toplo odejo. Ali pa celo … · Slovenske novice · 1M

          tek na smučeh zdravje trening rekreacija objavi tvitaj

          Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

          Novice / ZdravjeVadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

          Visok krvni tlak (hipertenzija) zahteva previdnost pri izbiri vaj, saj lahko določene vaje dodatno obremenijo srce in povzročijo nevaren porast krvnega tlaka. Sledi pet vaj, ki se jim je treba … · Aktivni.si · 1M

            pritisk vaje vadba joga hipertenzija hoja objavi tvitaj

            Ko sem se pogledala v ogledalo, sem bila zgrožena #intervju

            Novice / ZdravjeKo sem se pogledala v ogledalo, sem bila zgrožena #intervju

            Sabina Breznik je mlada mamica, ki so se ji po rojstvu otroka začeli kopičiti kilogrami. Tehtnica se je ustavila pri 87 kilogramih. Zaradi tega je postajala vse bolj utrujena, brez … · Siol.net · 1M

              zdrava prehrana advertorial patricia pangeršič hujšanje noad preobrazba vadba dobro počutje zdrave navade fit akademija objavi tvitaj

              Katera jesensko zimska vadba je prava zame

              Katera jesensko zimska vadba je prava zame

              Marsikdo od nas, ki bolj prisega na gibanje v naravi, se je začel ozirati po občasnih alternativah v suhih prostorih. Sem in tja bo verjetno treba kakšno uro preživeti v … · Slovenske novice · 2M

                telesna aktivnost fitnes vadba šport in rekreacija športna rekreacija telesna vadba objavi tvitaj