(NASVETNIK) Kako ujeti spalne navade ob začetku šolskega leta? Pomanjkanje spanja lahko vpliva na zbranost

Pomanjkanje spanja lahko vpliva na zbranost otroka, njegove odločitve in na počutje. Zato je pomembno, da ob začetku šolskega leta poskrbimo za zdrave spalne navade. “Poskusi vsake tri noči zaspati … · Primorske novice · 2M

objavi tvitaj

SPET V ŠOLO: Poskrbite za zdrave spalne navade otrok

Pomanjkanje spanja lahko vpliva na zbranost otroka, njegove odločitve in na počutje. Zato je pomembno, da se ob koncu počitnic poskrbi za zdrave spalne navade. "Poskusi vsake tri noči zaspati … · Regional · 2M

• Kako naj otroci ob vrnitvi v šolo poskrbijo za primeren spanec in počitek? · Siol.net · 2M

spanje nazaj v šolo nijz počitek objavi tvitaj

2 novici

Nova raziskava vas bo prisilila, da dvakrat premislite o tem, kako pogosto perete rjuhe

Spanje na sveže opranih rjuhah v vaši urejeni in čisti spalnici ob koncu dneva mora biti visoko na seznamu preprostih življenjskih užitkov. Vendar pa večurno pranje, sušenja in zlaganja posteljnine … · Aktivni.si · 4M

čistoča pranje posteljnina zdravje higiena objavi tvitaj

Je zdravo, če v posteljo ležete goli? Tu je 5 posledic, ki vam bodo dale misliti

Ste se že kdaj v posteljo odpravili povsem goli? Poglejmo, kakšne posledice to prinaša. Imate priljubljeno pižamo, ki jo nosite vedno, kadar ni v pranju? Ali vam je vseeno, v … · Aktivni.si · 6M

nespečnost spanje spalni ritem spalna higiena težave s spanjem golo spanje objavi tvitaj

Lahko pitje večje količine vode resnično spremeni kožo iz suhe in upadle v sijočo? To trdijo strokovnjaki

Strokovnjaki pojasnjujejo prednosti hidracije za kožo in zdravje ter razblinjajo nekatere mite o tem, koliko vode je treba popiti na dan. Zdi se, da skoraj vse znane osebnosti, modeli in … · Elle · 8M

koliko vode bi morali popiti na dan hidracija navlaženost kože lepa koža zdravje objavi tvitaj

Kako izguba spanca vpliva na vaše zdravje? Posledice so lahko hujše, kot si mislite

Spanje je bistvena sestavina našega splošnega dobrega počutja, saj omogoča telesu in umu, da se spočijeta, obnovita in napolnita. Na žalost pa v današnjem hitrem svetu mnogi posamezniki težko dobijo … · Elle · 1L

• Ali najstniki spijo dovolj? · Vizita.si · 1L

duševno zdravje zaspanost zdravje najstniki spanje vpliv spanja na razvoj spanje najstniki objavi tvitaj

2 novici

TO so stvari, ki bi jih morale ženske narediti po spolnem odnosu

Zagotovo ste že kdaj slišali, da je v kratkem času po spolnem odnosu dobro narediti nekaj stvari, med katerimi je tudi lulanje. Toda to ni edina rutina za katero velja, … · Aktivni.si · 1L

spolni odnosi higiena ženske objavi tvitaj