Ameriška revija za javno zdravje je izbrala 5 najbolj zdravih živil iz sredozemske prehrane in prehrane Daljnega vzhoda. Zdi se, da je pojem zdrave prehrane danes vse težje opredeliti, saj … · Elle · 1M
Ne čakajte, da se simptomi stopnjujejo – poskrbite zase in pravi čas preprečite izgorelost! Kronična utrujenost Izgorelost je leta 1974 opredelil psiholog Herbert Freudenberger kot "izčrpanost zaradi pretiranih zahtev po … · Sensa · 1M
"Zato se vam tudi zgodi, da zjutraj, ko vstanete po slabše prespani noči, začutite 'hočem ta krof', namesto da bi si pripravili uravnotežen zajtrk." Sladkor je najčistejša oblika energije, ki … · Sensa · 1M
Ali se lahko kdaj zgodi, da popijemo preveč vode? Kljub temu pa je mogoče z njo tudi pretiravati. Pitje preveč vode lahko privede do dolgega seznama težav, kot so prehidracija, … · Sensa · 1M
Kakav je napitek, ki lahko učinkovito nadomesti jutranjo kavo. Morda se sprašujete zakaj in eden izmed razlogov je gotovo tudi ta, da kakav vsebuje sestavino teobromin , ki je podobna … · Aktivni.si · 2M
Ozemljitev – praksa, ki je še ne tako dolgo nazaj veljala za nenavadno in skorajda mistično, danes postaja vse bolj prepoznana in cenjena. Gre za koncept, ki temelji na ideji, … · 24ur · 2M
Spadate med tiste, ki se ne morejo upreti sladkarijam na blagajni, kepici sladoleda v mestu, sladici po kosilu? Neustavljivo željo po sladkem lahko velikokrat povežemo s potrebo po neki vrsti … · Slovenske novice · 2M
zdrava prehrana sladkor zdravje sladkarije zdravo življenje prehrana objavi tvitaj