BLOG: Kvinoja – drobno seme, ki je prava zakladnica hranil

Kvinojo lahko brez težav poimenujemo superživilo, saj si je v zadnjih letih prislužila sloves ene najbolj hranljivih in vsestranskih sestavin. Čeprav jo mnogi štejejo za žito, se v resnici uvršča … · 24ur · 1t

hranila kvinoja prehrana blog objavi tvitaj

Zato fižola pred kuhanjem ne bi smeli namočiti v vodo (raje naredite to)

Ali tudi vi fižol namakate v vodi? Naslednjič raje naredite to. Fižol je pri mnogih priljubljeno živilo, obstaja pa veliko nasvetov o pravilnem načinu kuhanja. Vendar pa lahko zaradi ene … · Aktivni.si · 1M

• Fižola pred kuhanjem nikoli ne namočite v vodo: raje uporabite to živilo · Metropolitan.si · 1M

voda pasulj fižol kulinarika fitična kislina kuhanje fitinska kislina stročnice objavi tvitaj

2 novici

Si radi privoščite kruh? TO so 4 vrste, ki so med najbolj zdravimi

V zvezi s kruhom že nekaj časa potekajo deljena mnenja. Nekateri menijo, da je kruh povsem nepotreben na naših jedilnikih, medtem, ko drugi prisegajo na zdrave različice. Veliko je torej … · Aktivni.si · 11M

• To je 5 najbolj zdravih vrst kruha! Ostalim se gre izogibati · Metropolitan.si · 11M

minerali polnozrnato laneni kruh brez glutena zdrav kruh vitamin ovseni kruh objavi tvitaj

2 novici

7 hranilnih snovi, ki jih lahko primanjkuje veganski in vegetarijanski prehrani

Imajo vegani in vegetarijanci dovolj hranil? Je mit ali dejstvo, da jim določenih primanjkuje? Dejstvo je, da imata, tako kot vsaka druga stvar v življenju, tudi te dve vrsti prehrane … · Vizita.si · 1L

prehranjevalne navade vegetarijanska prehrana veganska prehrana dieta objavi tvitaj

4 najpomembnejša antihranila, ki se jim je treba izogibati, in zakaj

Antihranila so kemikalije, ki jih najdemo v rastlinah in preprečujejo telesu, da bi absorbiralo bistvena hranila iz hrane. Ključna antihranila, na katere morate biti pozorni, so lektini, fitati, gluten in … · Planet lepote · 1L

objavi tvitaj

Kaj storimo z vodo, v kateri smo namakali fižol

V naši shrambi se je znašla vrečka suhega fižola, ki bi ga radi skuhali. Kako dolgo pred uporabo ga namakamo? Ali naj vodo po namakanju odlijemo ali ne? Zakaj? Ker … · Odprtakuhinja · 1L

objavi tvitaj

Božanski pražen riž z zimsko zelenjavo

Za pripravo praženega riža po današnjem receptu je riž od včeraj naravnost idealen. Moj favorit za pripravo vnaprej je polnozrnati riž. Naslednji dan je bistveno boljši kot sveže skuhan. Pšenica … · Odprtakuhinja · 1L

objavi tvitaj