Novice dihalna tehnika

Zadnjih 5 novic

Ko se zavemo, da sploh ne znamo dihati. Preproste dihalne vaje

Ko se zavemo, da sploh ne znamo dihati. Preproste dihalne vaje

Kdor nadzoruje svoje dihanje, nadzoruje tudi svoje misli – velja tudi nasprotno: kdor nadzoruje misli, nadzoruje dihanje. Pet plasti (koš – teles) človekove eksistence se prepleta. Tako kot sta povezani … · Slovenske novice · 1M

    stres dihanje možgani joga sprostitev zdravje pravilno dihanje objavi tvitaj

    Učiteljice male kozjanske šole osvajale sodobne šolske prakse na zahodu, jugu in severu Evrope

    Učiteljice male kozjanske šole osvajale sodobne šolske prakse na zahodu, jugu in severu Evrope

    Osnovna šola Dobje se v podnaslovu svoje spletne strani promovira kot “Odprta in inovativna šola, ki razvija ustvarjalnost in daje znanje za življenje.” In res, njen učiteljski kader potuje po … · Kozjansko.info · 3M

      objavi tvitaj

      Kako se sprostiti in pomiriti v 5 minutah?

      Kako se sprostiti in pomiriti v 5 minutah?

      Kako se lahko hitro pomirite naslednjič, ko boste čutili stres? Odkrijte formulo za hitro pomiritev, ki znanstveno dokazano deluje. Zakaj je dihanje tako pomembno? Seveda vsi vemo, kako dihati. Naše … · Sensa · 6M

        notranji mir stres dihanje sproščanje dihalna tehnika pomiritev objavi tvitaj

        TO je največja napaka, ki jo lahko naredite, če se zbudite sredi noči

        TO je največja napaka, ki jo lahko naredite, če se zbudite sredi noči

        Vsakemu se je že kdaj zgodilo, da se je zbudil sredi noči in nikakor ni mogel zaspati nazaj. V tovrstnih primerih ljudje počnemo različne stvari, da bi hitreje zopet utonili … · Aktivni.si · 1L

          nespečnost modra svetloba telefon spanje boljše spanje objavi tvitaj

          S to metodo dihanja boste zaspali brez težav

          S to metodo dihanja boste zaspali brez težav

          Kadarkoli imate težave s spanjem, obstaja preprosta tehnika dihanja, s katero lahko v samo nekaj minutah umirite svoj um in nemirno telo. Gre za metodo dihanja imenovano 4-7-8. Jo že … · Zadovoljna.si · 1L

            nespečnost 4-7-8 dihanje pranajama tehnika dihanja objavi tvitaj

            Kako zaspati v samo 10, 60 ali 120 sekundah? To so metode, ki vam bodo v pomoč

            Kako zaspati v samo 10, 60 ali 120 sekundah? To so metode, ki vam bodo v pomoč

            Tudi vi težko zaspite? Preverite enostavne tehnike, ki vam pomagajo lažje zaspati. Dnevno naj bi spali vsaj 7 ur, to pa je praktično nemogoče, če zvečer potrebujemo veliko časa, da … · Aktivni.si · 1L

              nespečnost noč počitek spanec spanje utrujenost objavi tvitaj

              Joga poskrbi za odlično psihično in fizično pripravljenost bodoče mamice!

              Joga poskrbi za odlično psihično in fizično pripravljenost bodoče mamice!

              Pri jogi gre za celovit sistem, ki uči, kako povezati um, duha in telo, tako da dosežemo notranji mir in ravnovesje v telesu. Praksa joge izredno dobro vpliva tudi na … · Ženska.si · 1L

                joga nosečnost joga za nosečnice ana kersnik žvab objavi tvitaj