Hladnejši dnevi kar kličejo po okusni kulinariki, ki pogreje telo in hkrati pomaga okrepiti odpornost. Zavitki s kislim zeljem so lahko odlična ideja za okusen obrok, ki lahko pride v … · Aktivni.si · 2d
kislo zelje zavitki recept odpornost imunski sistem zdravje objavi tvitaj
Ste se kdaj vprašali, zakaj nekateri ljudje redko zbolijo? Čeprav geni igrajo pomembno vlogo, ključ do njihovega zdravja pogosto tiči v sposobnosti obvladovanja vnetij. Odpornost in vnetje sta neločljivo povezana, … · Slovenske novice · 2d
zdrava prehrana stres vnetje odpornost imunski sistem zdravje objavi tvitaj
Železo v našem telesu sodeluje v številnih ključnih procesih, kot so hramba kisika in prenos kisika do tkiv, celično dihanje, presnova aminokislin, maščob in vitaminov ter tvorba hemoglobina v rdečih … · Slovenske novice · 3d
darja potočnik benčič železo utrujenost zdravje hrana za zdravje prehrana objavi tvitaj
Uživajte v teh zdravih prigrizkih, medtem ko se sproščate ob svojem najljubšem filmu! Namesto čipsa in industrijsko predelanih prigrizkov, ki običajno ponujajo le prazne kalorije in občutek napihnjenosti, predstavljamo alternativo … · Sensa · 4d
Suhe fige so bogate z vlakninami, ki spodbujajo zdravo prebavo, preprečujejo zaprtje in uravnavajo delovanje črevesja. Zaradi visoke vsebnosti naravnih sladkorjev so idealne za hitro energijo in so odlična izbira … · Slovenske novice · 5d
Nekatere prejšnje raziskave so že ugotovile povezavo med ekstremno vadbo in večjo pojavnostjo okužb dihal. 🤔 To novo razkritje bi lahko bilo problematično v primeru ljudi, ki delajo v službah, … · Sensa · 5d
Kava lahko nudi začasen dvig energije in druge koristi za zdravje, zaradi česar je močan dodatek k dobro uravnoteženi prehrani. Kava pa lahko vpliva tudi na absorpcijo nekaterih hranil, kar … · Elle · 1t