Res, res nadležno, nato pa se zbudiš totalno nenaspana, kajne? 🙄 Dave Asprey, avtor, ki je specializiran za teme dolgoživosti, je nedavno na Instagramu izjavil, da bi nihajoče ravni sladkorja … · Cosmopolitan · 4d
Spanje bistveno vpliva na kakovost življenja, a kljub temu veliko ljudi poroča, da imajo občutek, da ne spijo dovolj dobro. Kako je mogoče izboljšati kakovost spanja, odgovarja Mihaela Hafner, vodja … · Večer · 2t
Ko se boste naslednjič sprehajali, bodite pozorni, koliko ljudi že uporablja pametno uro ali zapestnico. Potreba po spremljanju zdravja in športnega napredka · Računalniške novice · 1M
Obstaja veliko različnih vzrokov za težave s spanjem ali nespečnost – stres, anksioznost in depresija ali vročina, le redko kdo pa pomisli, da mu morda škodi hrana ali pijača, ki … · Aktivni.si · 1M
Zdravnica svojim bolnikom s težavami s spanjem priporoča toplo mleko, kamilični čaj in sok višnje. ☺️ Motnje spanja so več kot le nevšečnost, zaradi katere ste naslednji dan utrujeni in … · Sensa · 1M
Samsung je končno uradno predstavil Galaxy Ring, najnovejši nosljivi pripomoček, ki je zasnovan za spremljanje zdravja in telesne pripravljenosti. · Monitor · 4M