Zakaj pride do pomanjkanja melatonina, ki je pomemben za spanec in naš notranji biološki ritem

Melatonin je naravni hormon, ki igra ključno vlogo pri uravnavanju našega notranjega biološkega ritma, predvsem spalno-budnega cikla. Pogosto ga imenujemo "hormon spanja ", saj njegovo delovanje neposredno vpliva na kakovost … · Aktivni.si · 2t

staranje spanje hormon melatonin zdravje objavi tvitaj

Maščobne kisline, ki pomenijo življenje. Kakšna je razlika med omegami 3, 6 in 9

Že neštetokrat smo prebrali: omega maščobne kisline veljajo za eno najučinkovitejših sestavin za ohranjanje zdravja. Zakaj ravno omega? Esencialne maščobne kisline so večkrat nenasičene maščobne kisline, ki so nujno potrebne … · Slovenske novice · 2t

• Telo potrebuje tudi maščobe · Lokalno.si · 3t

objavi tvitaj

2 novici

Izrazito se staramo v dveh obdobjih

Čas teče predvidljivo, vendar je biološko staranje vse prej kot konstantno, kaže nova študija, ki so jo opravili na ameriški Univerzi Stanford. Ste se nekega jutra zbudili, pogledali v ogledalo … · Slovenske novice · 3t

raziskava staranje študija starost zdravje objavi tvitaj

NASVETI ZA OHRANJANJE MLADOSTNOSTI: Tako znižate svojo biološko starost

Starost je le številka, ki sicer vpliva na številne vidike našega življenja, kot so plača, zavarovalne premije in življenjski slog, vendar ne razkriva pravega stanja našega zdravja. Pravi pokazatelj, kako … · Regional · 3t

mladostnost vitalnost biološka starost starost koledarska starost zdravje objavi tvitaj

Znanstveniki končno razkrili resnico glede staranja: proces se začne že pri teh letih

Raziskovalci so ugotovili, da se več kot 80 odstotkov molekul v človeškem telesu nenadoma spremeni v določenih obdobjih človekovega življenja – najpogosteje sredi 40. in zgodnjih 60. let. Preberite še: … · Aktivni.si · 1M

menopavza leta staranje starost mladost objavi tvitaj

Osupljivo razkritje študije: v dveh letih našega življenja se najhitreje staramo

Se tudi vam zazdi, da ste se postarali čez noč? Ugotovitve študije nakazujejo, da je to povsem mogoče.⬇️ Številni verjamejo, da je staranje počasen in enakomeren proces. Toda kot so … · Metropolitan.si · 1M

raziskava staranje študija stanford znanost objavi tvitaj

BIOLOŠKA URA TIKTAKA PO SVOJE: Nova študija odkriva dve prelomnici v procesu staranja

Ste mislili, da je staranje postopen proces? Nova raziskava Univerze Stanford preseneča z odkritjem dveh ključnih prelomnic, ki se zgodijo okoli 44. in 60. leta starosti, ko se v telesu … · Regional · 1M

univerza standford življenjski slog staranje nature aging objavi tvitaj