Novice arlene k. unger

Zadnjih 5 novic

Nad slabo mislijo naj prevladata dve dobri

Nad slabo mislijo naj prevladata dve dobri

Nekateri vidijo v vseh scenarijih vedno najslabši možni izid, proti pesimizmu pa tako ali tako ni nihče imun. Toda razmišljanje o črnih scenarijih nas lahko tako vznemiri, da nam povsem … · Slovenske novice · 1t

    misli nasvet duhovna vaja zdravje objavi tvitaj

    Prehranjujte se čuječe

    Prehranjujte se čuječe

    Čuječe uživanje hrane pomeni, da se osredotočimo na to, kako in kaj jemo, in uživamo v vsakem trenutku, poudarja ameriška psihoterapevtka Arlene K. Unger , avtorica več duhovnih knjig. Če … · Slovenske novice · 2t

      čuječnost hrana arlene k. unger prehranjevanje duhovna vaja prehrana energija stres zdravje objavi tvitaj

      Pogosto delate preveč? To je vaja za deloholike

      Pogosto delate preveč? To je vaja za deloholike

      Če pogosto delamo preveč ali predolgo, je za nas koristna vizualizacija, imenovana pohod na vrh, ki jo je zasnovala ameriška psihoterapevtka Arlene K. Unger . Marsikdo si namreč misli, da … · Slovenske novice · 2t

        delo duhovna modrost arlene k. unger suzy objavi tvitaj

        Oživite zvezo: to pomaga

        Oživite zvezo: to pomaga

        Intenzivna čustva in prijetna vznemirjenost z začetka zveze se vedno sčasoma poležejo. Odnos postane rutinski, ne čutimo več hvaležnosti in metuljčkov v trebuhu. Vendar je zelo pomembno še naprej ohranjati … · Slovenske novice · 3t

          arlene k. unger mavrica ljubezen duhovna vaja duhovna modrost partnerstvo objavi tvitaj

          Ne gojite zamer

          Ne gojite zamer

          Kuhanje zamere pomeni, da smo ujetniki svoje jeze, pravi ameriška psihoterapevtka in avtorica duhovnih knjig Arlene K. Unger . Če se v nas razrašča zamera, lahko uporabimo orodja kognitivno-vedenjske terapije, … · Slovenske novice · 1M

            zamera odpuščanje vaja duhovna modrost življenje duhovna vaja jeza nasvet čustva zdravje objavi tvitaj

            Izhodite jezo. Pomaga lahko tudi čiščenje kopalnice ali sesanje

            Izhodite jezo. Pomaga lahko tudi čiščenje kopalnice ali sesanje

            Nič nenavadnega ni, da se včasih razjezimo. Ko se to zgodi, po navadi ne pomaga, da si dopovedujemo, da se moramo umiriti. Vseeno pa moramo najti način, da znova vzpostavimo … · Slovenske novice · 4M

              čiščenje arlene k. unger čustva jeza objavi tvitaj

              Dobri odnosi v službi

              Dobri odnosi v službi

              Ohranjanje hladne krvi v službi ni vedno lahko, pravi ameriška psihoterapevtka in avtorica duhovnih knjig Arlene K. Unger . Čustveno-možganski trening pripomore k večjemu miru, ker se učimo pomena stanovitnosti. … · Slovenske novice · 4M

                odnosi sodelavci delo služba objavi tvitaj