Novice arlene k. unger

Zadnjih 5 novic

Izhodite jezo. Pomaga lahko tudi čiščenje kopalnice ali sesanje

Izhodite jezo. Pomaga lahko tudi čiščenje kopalnice ali sesanje

Nič nenavadnega ni, da se včasih razjezimo. Ko se to zgodi, po navadi ne pomaga, da si dopovedujemo, da se moramo umiriti. Vseeno pa moramo najti način, da znova vzpostavimo … · Slovenske novice · 1M

    arlene k. unger čustva jeza čiščenje objavi tvitaj

    Dobri odnosi v službi

    Dobri odnosi v službi

    Ohranjanje hladne krvi v službi ni vedno lahko, pravi ameriška psihoterapevtka in avtorica duhovnih knjig Arlene K. Unger . Čustveno-možganski trening pripomore k večjemu miru, ker se učimo pomena stanovitnosti. … · Slovenske novice · 1M

      sodelavci delo služba odnosi objavi tvitaj

      Vaja za pomoč v težavnih odnosih

      Vaja za pomoč v težavnih odnosih

      Vaja nam bo pomagala pri kočljivih odnosih, saj moramo pogosto shajati tudi z ljudmi, s katerimi se ne razumemo najbolje, četudi so toksični. Z orodji kognitivno-vedenjske terapije lahko dojamemo problem … · Slovenske novice · 1M

        ljubezen odnosi duhovna vaja duhovna modrost čustva objavi tvitaj

        Prisluhnite glasbi in se opomnite, da jo poslušate zato, da boste bolj veseli

        Prisluhnite glasbi in se opomnite, da jo poslušate zato, da boste bolj veseli

        Razpoloženje si lahko hitro izboljšamo s poslušanjem živahne glasbe, pravi ameriška terapevtka in avtorica duhovnih knjig Arlene K. Unger . Raziskava misurijske univerze je pokazala, da se pri ljudeh, ki … · Slovenske novice · 3M

          arlene k. unger duhovni nasvet glasba objavi tvitaj

          Zamotite se pred razvadami

          Zamotite se pred razvadami

          Če se v trenutku stresa zatekamo k hrani, pijači ali cigaretam, si pomagajmo s triki iz kognitivno-vedenjske terapije, ki je lahko v veliko pomoč pri zdravljenju odvisnosti od hrane in … · Slovenske novice · 3M

            razvade pijača cigareti hrana objavi tvitaj

            To je vaja za več veselja

            To je vaja za več veselja

            Če ste nesrečni, poglejte, kako stojite ali sedite. Nesrečni ljudje navadno zavzamejo sključen položaj - hkrati pa raziskave kažejo, da tudi sključenost sama sproži občutke žalosti. Psihologi temu pravijo utelešena … · Slovenske novice · 3M

              arlene k. unger vadba duhovna vaja zdravje veselje objavi tvitaj

              S hvaležnostjo do sreče. Izurite um

              S hvaležnostjo do sreče. Izurite um

              Spomnite se lepih reči v življenju. Vaše razpoloženje se bo hitro spremenilo. · Slovenske novice · 9M

                arlene k. unger duhovni nasvet sreča duhovna vaja hvaležnost objavi tvitaj