Je tek po herniji diska varna aktivnost in kako preverimo svoje zmožnosti

Telesna aktivnost je ključna za vzdrževanje zdravega življenjskega sloga, vendar pa lahko nekatere poškodbe, kot je hernija diska, omejujejo vaše možnosti vadbe. Tek je lahko za nekatere posameznike s hernijo … · Aktivni.si · 1t

tveganja zdravje tek poškodba hoja hernija diska objavi tvitaj

Uspešna metoda treninga iz 80-ih let se vrača v polnem zamahu: Oboževala jo je tudi Jane Fonda

So tudi vaše matere imele VHS kasete z nekakšnimi fitnes treningi? Če je odgovor pritrdilen, je šlo verjetno za step aerobiko, ki je bila v osemdesetih hit vadba. Največje srečnice … · Elle · 2t

aerobika zdravje vadba fitnes step aerobika objavi tvitaj

Kam na oddih še pred prvim majem?

Pomlad se je komaj začela, preobremenjenost in stres pa vam že pošteno načenjata razpoloženje? Potrebujete oddih, priložnost za polnjenje baterij, priložnost za ponovno obuditev romantike med vama ali pa priložnost … · Siol.net · 3t

obala noad lifeclass piran prvomajski prazniki advertorial portorož oddih počitnice ugodnosti objavi tvitaj

Dnevni horoskop: sobota, 30. marec 2024

Ljubezen: Vaša energija in odprtost pritegneta pozitivno pozornost. Delite svoje strasti z ljubljeno osebo. Zdravje: Aktivnosti na prostem, kot je tek, vam prinašajo dodatno energijo. Denar: Vaše naravne vodstvene sposobnosti … · Politikis · 1M

• Dnevni horoskop: četrtek, 28. marec 2024 · Politikis · 1M
• Dnevni horoskop: sreda, 27. marec 2024 · Politikis · 1M

objavi tvitaj

12 novic

Prehrana po krvnih skupinah

Prehrana po krvnih skupinah je koncept, ki temelji na prepričanju, da ljudje različnih krvnih skupin različno procesiramo hrano, zato potrebujemo... · Lokalno.si · 2M

objavi tvitaj

Dež ni pregnal maškar

Hruščanski karneval se je tokrat vrnil v osemdeseta. Godlarji so vedrili s pustno povorko na Primskovem, v Cerkljah in na osrednjem dogodku v domači občini. Kranj pa je oživil Krančkov … · Gorenjski glas · 2M

objavi tvitaj

So za metabolizem pomembni zdravi geni ali zdravo življenje?

Beseda metabolizem se v prehranskih krogih pogosto pojavlja. Včasih je ta nasvet koristen, drugič pa se izkaže za zavajajočega. Bi morali poskusiti novo hrano? Nov trening? Več beljakovin? · Slovenske novice · 3M

kilogrami kalorije zdravje telesna aktivnost gibanje rekreacija hujšanje šport in rekreacija zdrava prehrana objavi tvitaj